젖산
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젖산(―酸), 락트산(lactic酸, Lactic acid)은 체내에서 에너지를 만드는 글리코겐이 근육의 사용으로 분해되면서 생성되는 인간이 피로를 느끼게 하는 물질이다. 그러므로 젖산이 없어지면, 피로도 함께 없어진다.
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