유도

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유도

유도(柔道, 일본어: 柔道 주도[*])는 1882년가노 지고로가 창시한 무술로, 온몸을 사용하여 2명의 선수가 상대를 공격하거나 힘의 역학을 이용하여 공격해오는 상대의 허점을 찔러 승패를 겨룬다. 유도가(柔道家, 일본어: 柔道家 주도카[*])란 유도를 하는 사람을 말한다. 다만 유도 선수와는 다르게 이미 은퇴한 사람(특히 사범 등)의 호칭으로 쓰이고 있다.

유도 기술 중에 안다리 후리기나 바깥다리 후리기는 씨름에도 존재하는 기술이다.

경기[편집]

1964년 도쿄 올림픽때부터 정식종목으로 채택되었다. (1968년 하계 올림픽에서는 개최되지 않았다.)

유도 경기 단체인 국제 유도 협회는 1951년 유럽 13개국과 북미 4개국, 오세아니아 1개국, 아시아 1개국 등 총 19개 회원국으로 결성되었다. 1999년 10월 현재 아프리카 40개국, 아시아 36개국, 유럽 50개국, 오세아니아 16개국, 아메리카 40개국 등 182개국의 회원국을 두고 있으며, 한국은 1956년 5월 가입하였다.

유도는 발상지인 일본은 물론 유럽을 비롯해 전 세계에서 보급되고 있다.

기술[편집]

메치기 기술[편집]

손기술[편집]

  • 업어치기 SON
  • 빗당겨치기 TOS
  • 어깨로메치기 KGU
  • 다리들어메치기 SUK
  • 띄어치기 UOT
  • 모로떨어뜨리기 SOT
  • 띠잡아떨어뜨리기 OOS
  • 업어떨어뜨리기 SOO
  • 외깃잡아업어후리기 YAS
  • 다리잡아메치기 MGA
  • 오금잡아메치기 KTA
  • 발목잡아메치기 KIG
  • 허벅다리비껴되치기 UMS
  • 안뒤축되치기 KOU
  • 한팔업어치기 ISN
  • 띠잡아뒤집기 OTG

허리기술[편집]

  • 허리띄기 UGO
  • 허리껴치기 OGO
  • 허리돌리기 KOG
  • 허리채기 TKG
  • 허리후리기 HRG
  • 띠잡아허리채기 TGO
  • 허리튀기 HNG
  • 허리옮겨치기 UTS
  • 뒤허리안아메치기 USH
  • 소매들어허리채기 STG

발기술[편집]

  • 나오는 발차기 DAB
  • 무릎대돌리기 HIZ
  • 발목받치기 STA
  • 밭다리후리기 OSG
  • 안다리후리기 OUG
  • 발뒤축후리기 KSG
  • 안뒤축후리기 KUG
  • 모두걸기 OAB
  • 허벅다리걸기 UMA
  • 발뒤축걸기 KSK
  • 다리대돌리기 AGU
  • 발목후리기 HTA
  • 허리대돌리기 OGU
  • 두밭다리걸기 OGR
  • 밭다리걸기 OSO
  • 모두걸기되치기 TSU
  • 밭다리되치기 OGA
  • 안다리되치기 OUC
  • 허리튀기되치기 HGG
  • 허리후리기되치기 HGE
  • 허벅다리되치기 UMG

누우면서 메치기 기술[편집]

바로 누우며 메치기 기술[편집]

  • 배대뒤치기 TNG
  • 안오금띄기 SUG
  • 누우면서던지기 UNA
  • 끌어누우며뒤집기 HKG
  • 뒤집어넘기기 TWG

모로 누우며 메치기 기술[편집]

  • 옆으로떨어뜨리기 YOT
  • 오금대떨어뜨리기 TNO
  • 허리튀겨감아치기 HNM
  • 바깥감아치기 SMK
  • 모로띄기 UWA
  • 옆으로누우며던지기 YWA
  • 모로돌리기 YGU
  • 모로걸기 YGA
  • 허리안아돌리기 DWK
  • 안쪽감아치기 UMK
  • 밭다리감아치기 OSM
  • 허벅다리감아치기 UMM
  • 허리후리기감아치기 HRM
  • 안뒤축감아치기 KUM

굳히기 기술[편집]

누르기 기술[편집]

  • 곁누르기 KEG
  • 고쳐곁누르기 KKE
  • 뒤곁누르기 UKG
  • 어깨누르기 KAG
  • 위누르기 KSH
  • 위고쳐누르기KKS KKS
  • 가로누르기 YSG
  • 세로누르기 TSG
  • 변형누르기 UGT

조르기 기술[편집]

  • 십자조르기 NJJ
  • 역십자조르기 GJJ
  • 외십자조르기 KJJ
  • 맨손조르기 HAD
  • 안아조르기 OEJ
  • 죽지걸어조르기 KHJ
  • 어깨로조르기 KTJ
  • 양손조르기 RYJ
  • 소매깃잡고조르기 SGJ
  • 주먹조르기 TKJ
  • 삼각조르기 SAJ

꺾기 기술[편집]

  • 팔얽어비틀기 UGR
  • 팔가로누워꺽기 JGT
  • 어깨대팔꿈치꺽기 UGA
  • 무릎대팔꺾기 HIG
  • 겨드랑이대팔꺾기 WAK
  • 배대팔꺾기 HGA
  • 다리대팔꺾기 AGA
  • 손대팔꺾기 TGT
  • 삼각팔꺾기 SGT

금지 기술[편집]

  • 가위치기 KBA
  • 안다리꼬아넘기기 KWA - 메치기 기술 (발 기술)
  • 허리조르기 DOJ - 굳히기 기술 (조르기 기술)
  • 다리얽어비틀기 AGR - 굳히기 기술 (꺾기 기술)

띠 구분[편집]

유도는 타 무술과 마찬가지로 초단에 도달하면 검은 띠(Black Belt)를 착용한다. 그러나, 유도는 검은 띠가 최고 등급이 아니며 사범에 해당되는 공인 6단 이상이 되면 빨간색과 흰색이 20cm간격으로 번갈아 칠해져 있는 띠로 착용한다.[1] 이를 전문용어로 용띠(龍-, Dragon Belt)라고 한다. 유도는 타 무술과 다르게 최고 등급이 빨간 띠(Red Belt)다. 최고 등급에 등극하면 빨간 띠를 착용한다.

용띠는 아래와 같은 모양을 하고 있다.

주석[편집]

  1. adidas 6단벨트(용띠)