태극권

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태극권(太極拳)은 중국 북파에서 발전된 권법으로, 중국에서 가장 많이 수련하는 권법이기도 하다 느릿느릿한 동작으로 얼핏 보면 요가나, 체조처럼 보일수도 있지만, 중국에서는 보통 아침마다 건강 증진을 목적으로 각지에서 남녀노소 모두가 함께 태극권을 즐긴다.

태극권의 기원은 ‘진씨태극권’(陳氏太極拳)으로 알려져있다.

중국 하남성 온현 진가구에 사는 ‘진왕정’이라는 명나라 장수가 명말에 창시한 권법이라는 것이 유력한 설이며, 그 뒤를 이어 수련인구가 가장 많은 양씨태극권은 진씨태극권을 양로선이 개량하여 창시한 권법이다.

진씨태극권은 강맹한 발경과 진각을 특징으로 하며, 기타 문파들은 느릿느릿한 동작이 주로 있으며, 강맹한 동작은 찾아보기 힘들다. ^{[모호한 표현]}

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