코코아 가루
100 g (3.5 oz)당 영양가 | |
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에너지 | 954 kJ (228 kcal) |
57.90 g | |
13.70 g | |
19.60 g | |
무기질 | 함량 %DV† |
칼슘 | 13% 128 mg |
철분 | 107% 13.86 mg |
마그네슘 | 141% 499 mg |
망간 | 183% 3.837 mg |
인 | 105% 734 mg |
칼륨 | 32% 1524 mg |
나트륨 | 1% 21 mg |
아연 | 72% 6.81 mg |
기타 성분 | 함량 |
수분 | 3.00 g |
카페인 | 230 mg |
†백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. 출처: USDA Nutrient Database |
코코아 파우더(Cocoa powder)는 초콜릿의 가루를 말한다.
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