가위눌림

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가위눌림은 수면 중 의식이 있는 상태에서 몸을 움직일 수 없는 상태를 말한다. 수면 마비증(Sleep paralysis)이라고도 한다. 의학적으로는 의식의 각성이 불완전하여 뇌는 깨어 있으나 사지는 미각성상태인 증상으로, 불규칙적인 생활, 수면부족, 과로, 스트레스 등이 원인이 되어 일어나는 것으로 알려져 있다. 뇌의 각성상태가 불완전하기 때문에 환청이나 환각 등을 동반한다. 렘 수면과 관련이 깊다.

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