사포딜라

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사포딜라
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생물 분류생물 분류 읽는 법
계: 식물계
(미분류): 속씨식물군
(미분류): 진정쌍떡잎식물군
(미분류): 국화군
목: 진달래목
과: 사포테과
속: 마닐카라속
종: 사포딜라
학명
Manilkara zapota
(L.) P.Royen
이명
Sapodilla, raw
Sapodilla.jpg
Fruit, cross-section
100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지347 kJ (83 kcal)
19.96 g
식이 섬유5.3 g
1.1 g
0.44 g
비타민함량 %DV
리보플라빈 (B2)
2%
0.02 mg
나이아신 (B3)
1%
0.2 mg
판토테산 (B5)
5%
0.252 mg
비타민 B6
3%
0.037 mg
엽산 (B9)
4%
14 μg
비타민 C
18%
14.7 mg
무기질함량 %DV
칼슘
2%
21 mg
철분
6%
0.8 mg
마그네슘
3%
12 mg
2%
12 mg
칼륨
4%
193 mg
나트륨
1%
12 mg
아연
1%
0.1 mg

백분율은 대략적으로
성인 기준 권고안을 사용한 추정치임.
출처: USDA Nutrient Database

사포딜라(영어: sapodilla, 학명: Manilkara zapota 마닐카라 자포타[*])는 사포테과과일 나무이다.[2] 열매는 사포테라 불리는 과일의 하나로, 작은사포테(스페인어: zapotilla 사포티야[*]), 치코사포테(스페인어: chicozapote), 치클레(스페인어: chicle), 니스페로(스페인어: níspero), 네이즈베리(영어: naseberry) 등의 이름으로도 알려져 있다. 원산지는 과테말라, 니카라과, 멕시코, 벨리즈· 지역이다.[3]

사진[편집]

각주[편집]

  1. Manilkara zapota (L.) P.Royen”. 《The Plant List》 (영어). 2012년 3월 26일. 2019년 5월 22일에 확인함. 
  2. Royen, Pieter van. Blumea 7(2): 410. 1953.
  3. Manilkara zapota (L.) P. Royen”. 《GRIN-Global Web v 1.10.4.0》 (영어). 2017년 9월 19일. 2019년 5월 22일에 확인함.