후배위

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후배위

후배위(後背位, Doggy style)는 여성이 엎드리면서 엉덩이를 뒤로빼는 자세를 취하는게 특징인 체위이다.

남자의 경우 삽입후 편안한 자세를잡고 다리를 밀고 당기며 골반을 가볍게 흔들어준다. 손은 편안한 위치에 놓고 가볍게 밀어준다.

무작정 빠르고 강하게 하기보다는 천천히 움직이며 자세를 잡고 모멘텀을 발생시킨뒤 속도와 강약을 조절하며 여유있게 즐기는것이 가장 기분이 좋다. 강하게만 할경우 고관절과 척추의 부상이 생길수도 있으므로 여유롭게 즐긴다.

질은 수축,이완하는 조직이며 삽입후 모양에 맞게 수축할때까지 잠시 멈추었다 움직이는 것이 좋다. 가만히 삽입하고 있는것만으로 기분이 좋기때문에 강박적으로 삽입운동을 할 필요는 전혀 없다.

입구쪽에서부터 얕게 삽입하며 각도를 잡는것이 좋으며, 질을 둘러싸고 있는 근육들이 삼각형 모양인것을 고려하여 여러 부위를 자극하며 여유있게 즐기는것이 좋다.

힙 브릿지, 닐링 스쿼트 등의 운동이 자세를 연습하는데 도움이 되며 성인물 배우들의 몸동작을 보며 따라해보거나 골반을 주로 이용하는 춤인 트월킹등을 참고하는것도 좋다.

같이 보기

• 페깅