피트니스
둘러보기로 가기
검색하러 가기
피트니스는 일반적으로 운동을 통해 수행할 수 있다.
피지컬 피트니스(영어: physical fitness)는 건강의 유지, 증진을 목적으로 한 운동의 총칭이다.
흔히, 피트니스는 '헬스클럽' 이라는 인식이 강하나, 피트니스는 문화이며, 대표적인 장소는 헬스클럽에서 이루어진다.
대한민국에서 최초 피트니스웨어 플랫폼으로, 피지크가 있다.
같이 보기[편집]
 |
위키배움터에 관련된 자료가 있습니다. |
- 피트니스 센터
- 피트니스 모델
- 인터벌 트레이닝
- 고강도 훈련(HIT)
- 스트릿 워크아웃(en:Street workout)
- 크로스핏
- 고강도 인터벌 트레이닝(en:High-intensity interval training, HIIT)
- 그린 엑서사이즈(en:Green exercise)
 |
위키미디어 공용에 관련된 미디어 분류가 있습니다. |