윗몸 일으키기
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![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/97/Abdominal_Exercise_Training.jpg/300px-Abdominal_Exercise_Training.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/83/US_Navy_030523-N-1485H-003_Seabees_conduct_their_sit-up_portion_of_the_Navy_Physical_Readiness_Test.jpg/220px-US_Navy_030523-N-1485H-003_Seabees_conduct_their_sit-up_portion_of_the_Navy_Physical_Readiness_Test.jpg)
윗몸 일으키기 혹은 싯업(SitUp)은 복근 운동의 하나이다. 체력장 등의 체력 검정 시험에서도 주어진 시간 동안 윗몸 일으키기를 몇 회 할 수 있는지 측정하여 기초 체력을 가늠하는 데에 널리 사용한다.
같이 보기[편집]
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윗몸 일으키기 혹은 싯업(SitUp)은 복근 운동의 하나이다. 체력장 등의 체력 검정 시험에서도 주어진 시간 동안 윗몸 일으키기를 몇 회 할 수 있는지 측정하여 기초 체력을 가늠하는 데에 널리 사용한다.
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