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정리운동의 효과
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운동 후 수분을 재보충하고 있다.
정리운동
(整理運動)은 본 운동에 후에 실시하는
운동
이다. 마무리 운동 혹은 쿨링다운(Cooling down)이라고도 한다.
정리운동의 효과
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같이 보기
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준비운동
스트레칭
근수축
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분류
:
운동
스포츠 의학
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