보양음식

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보양음식(補陽飮食)은 건강을 보충하기 위해 먹는 음식이다. 한국의 대표적인 보양음식으로는 인삼을 넣어 만든 삼계탕, 추어탕 등이 있다. 참고로, 허약한 양기를 보충하는 약재로는 인삼을 찌고 말려 만든 홍삼, 녹용 등이 있다.

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