투게가라오(영어: Tuguegarao City, 타갈로그어: Lungsod ng Tuguegarao)는 필리핀 카가얀 주의 주도로, 카가얀밸리 지방의 행정 중심지 역할을 겸한다. 면적은 113.95㎢, 인구는 129,539명(2007년 기준)이며 49개 바랑가이를 관할한다.
좌표: 북위 17° 37′ 0″ 동경 121° 43′ 0″ / 북위 17.61667° 동경 121.71667° / 17.61667; 121.71667
