테미르타우(카자흐어: Теміртау, 러시아어: Темиртау)는 카자흐스탄 카라간다 주의 도시로 인구는 169,590명(2009년 기준)이다. 카라간다 북서쪽에 위치한다. 도시 이름은 카자흐어로 "철의 산"을 뜻한다.
좌표: 북위 50° 03′ 동경 72° 57′ / 북위 50.050° 동경 72.950° / 50.050; 72.950
