턱걸이

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턱걸이

턱걸이는 운동의 종류 중 하나이다. 일반적으로 큰 막대기에 손을 걸고 매달려 팔과 광배근, 대원근의 힘을 사용하여 이 막대기의 높이에 올 때까지 몸을 끌어 올리는 것을 말한다.