앨버트 엘리스

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앨버트 엘리스(영어: Albert Ellis, 1913년 9월 27일 ~ 2007년 7월 24일)는 1955년에 합리정서행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy)를 개발한 미국 심리학자이다.

학력[편집]

생애[편집]

컬럼비아 대학교와 미국 전문 심리학위원회(ABPP)에서 임상 심리학 석사 및 박사 학위를 취득했다. 그는 또한 수십년 동안 뉴욕시 기반의 비영리기관인 앨버트 엘리스 연구소(Albert Ellis Institute)를 창립했으며 소장을 역임했다. 심리 치료의 인지적 혁명 패러다임 전환과 인지 행동 치료의 창시자로 여겨진다.[1][2] 1982년 미국과 캐나다의 심리학자를 대상으로 한 전문적인 설문 조사에서, 엘리스는 역사상 두 번째로 영향력있는 심리 치료사로 선정되었다. (칼 로저스는 설문 조사에서 1위, 지그문트 프로이트는 3위에 올랐다).[3][4] 한편 매거진 '심리학 오늘'(Psychology Today)은 "프로이트를 포함하는 어떤 개인도 현대의 심리 치료에 보다 더 큰 영향력을 미치지는 못한다"고 언급한 바 있다.[5]

REBT[편집]

합리정서행동치료(REBT, Rational emotive behavior therapy)로 알려진 REBT는 앨버트 엘리스가 제시한 인지행동치료의 기법이다. 그는 에런 벡(Aaron Beck)의 ABC모델과 인본주의(Humanism) 접근 등을 고려한 인지행동치료인 REBT를 제안한 바 있다.

A – Adversity (또는 Activated affair)

역경-선행적인 경험

B – Belief

신념 - 역경으로부터 개인적으로 형성된 생각

C – Consequences

결과 -개인적인 신념으로부터 발단된 행동

D – Disputes

논쟁 - 개인의 ABC과정에대한 논박

E – Effective

효과 - D로부터 발생하고 획득한 새로운 신념

같이 보기[편집]

참고[편집]

  1. ↑ Albert Ellis Institute
  2. ↑ Knapp, Paulo; Beck, Aaron T. (2008). “Cognitive therapy: foundations, conceptual models, applications and research” (PDF). 《Revista Brasileira de Psiquiatria》. 30(Suppl II): 54–64. 
  3. ↑ New York Times: Despite Illness and Lawsuits, a Famed Psychotherapist Is Temporarily Back in Session December 16, 2006
  4. ↑ Smith, D. (1982). “Trends in counseling and psychotherapy”. 《American Psychologist》 37 (7): 802–809. doi:10.1037/0003-066X.37.7.802. PMID 7137698. 
  5. ↑ Epstein, R. (2001). "The Prince of Reason". Psychology Today.
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