셈난(페르시아어: سمنان)은 이란 북부에 위치한 도시로, 셈난 주의 주도이며 인구는 119,778명(2005년 기준)이다. 높이는 해발 1,138m이며 알보르즈 산맥 남쪽 기슭에 위치한다. 곡류와 목화 시장이 들어서 있으며 역사적으로 비단과 양탄자로 이름을 떨친 도시이다.
좌표: 35°35′N 53°23′E / 35.583°N 53.383°E / 35.583; 53.383
