미에슈코 3세(폴란드어: Mieszko III Stary, 1126년(1127년? ~ 1202년 3월 13일)는 폴란드의 국왕(1173~1177, 1190/91, 1194)이다.
그의 형 볼레스와프 4세의 뒤를 이어 국왕에 올랐으며, 야수적인 성격을 가진 그는 자신을 물러나게 한 고관들의 반란을 일으킨 전제 군주를 실시하였다.
결국 그의 동생 카지미에시 2세가 뒤를 이어 왕위에 오른다.
