파라흐 주(파슈토어: د فراه ولايت, 다리어: استان فراه, Farah Velāyat)는 아프가니스탄의 서부에 있는 주이다. 헤라트 주, 구르 주, 헬만드 주, 님루즈 주, 그리고 이란과 접하고 있다. 면적 47,788 km², 인구 245,000명(2004년). 주도는 파라이다.
대부분이 파슈툰족이다. 타지크족은 파라에 거주하고 이곳에도 아이마크족도 있다.
