발목 염좌

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발목 염좌
인간의 발목.
인간의 발목.
ICD-10 S93.4
ICD-9 845.00
질병DB 726
MedlinePlus 003167

발목 염좌(sprained ankle)는 발목의 하나 이상의 인대염좌가 발생하는 상해이다.

증상[편집]

염좌로 경험할 수 있는 증상을 인지하는 것은 상해가 뼈의 파괴로 인한 것인지 결정하는 데에 중요하다. 염좌가 발생하면 혈관이 관절 주위 조직 안으로 체액이 흘러들어갈 수 있다. 염증을 책임지는 백혈구가 해당 부위로 전이되어 혈류가 증가한다.[1] 이러한 염증과 더불어 체액과 통증으로부터 발생한 종창을 경험할 수 있다. 해당 부위의 신경은 상해에 시달릴 때 더 민감해지며 해당 부위에 압박이 있으면 더 악화된다. 혈류가 증가하면 열감과 발적이 관찰될 수도 있다. 또, 관절을 움직이는 운동력이 감소되며 영향을 받은 다리를 사용하기 어려워질 수 있다.

병인[편집]

발의 뒤틀림이나 회전과 같은 움직임은 발목 염좌의 주된 병인이다.[2]

스쿼시, 테니스, 농구와 같은 격렬한 활동 중 염좌의 위험은 가장 크다. 발목 염좌는 얼음 위에서 미끄러지는 등의 일상적인 활동 중에도 발생할 수 있다.

분류[편집]

발목 염좌의 단계는 1, 2, 3으로 나눌 수 있다.[3] 위험의 정도나 위해를 받은 인대의 수에 따라 각 염좌는 경미한 정도에서 심각한 정도로 분류된다. 1단계 염좌는 인대에 대한 경미한 위험을 가리킨다. 2단계 염좌는 인대의 부분적인 파열로 간주된다. 3단계 염좌는 인대의 완전한 파열로 인해 영향을 받은 관절의 불안정을 가리킨다.[4] 발목 주위에 멍이 발생할 수 있다.[5]

진단[편집]

염좌의 진단은 병력에 의존하여 결정한다.

치료[편집]

초기 치료에는 RICE 법칙을 따른다.

각주[편집]

  1. Ankle Sprains Symptoms -eMedicineHealth.com, Retrieved on 2010-01-22.
  2. Sprained Ankle - American Academy of Orthopedic Surgeons, Retrieved on 2010-01-22.
  3. Moreira V, Antunes F (2008). “[Ankle sprains: from diagnosis to management. the physiatric view]”. 《Acta Med Port》 (포르투갈어) 21 (3): 285–92. PMID 18674420. 
  4. “Sprained Ankle”. American Academy of Orthopedic Surgeons. 2011년 11월 2일에 확인함. 
  5. Stanley, James. “Sprained Ankle”. North Yorkshire Orthopaedic Specialists. 2012년 11월 2일에 확인함. 

외부 링크[편집]