대한민국 강원도 삼척에서 태어났으며 도계초등학교, 도계중학교에 진학했지만 서울 성산중학교로 전학했고 이후 광성고등학교, 강원대학교 정치외교학과를 졸업했다. 중학교 시절 즐겨 듣던 라디오 음악프로그램, 별이빛나는밤에 가수이자 DJ였던 이문세씨에게 영향받아 방송인의 꿈을 키우게 되었고 대학시절 동문선배 KBS 전인석 아나운서와의 만남으로 아나운서 준비를 시작했다. 방송데뷔는 2003년 큐릭스방송 기자로 시작해 재직시 한국외국어대학교 정치행정언론대학원에서 신문방송학을 수료했다. 2007년 KTV 정책방송 기자로 잠시 이직했다가 진주MBC생방송 전국시대 MC 공채로 합격해 프리랜서 아나운서로 본격적인 활동을 시작했다. 부산TBN 교통방송라디오에서 MC로 발탁돼 라디오방송 진행자의 꿈을 이루게 되었고 이후 대전과 인천 서울 권역 TBN에서 계속 활동영역을 넓혀갔다. 2008년 기상캐스터 이익선씨와 함께 KFN국군방송 라디오 공채 1기 MC로 입사해 어서오세요 프렌즈FM입니다 등을 진행했고 같은 해 MTN머니투데이 방송 앵커로 입사해 라디오와 TV를 오가며 전천후 프리랜서 아나운서다운 면모를 보였다. 경제분야 뿐만아니라 2011년 KTV정책방송 앵커로 활동하며 정책보도에 대한 식견을 넓혔고 2011년부터 3년간 KBS2TV생방송 오늘, 굿모닝대한민국, 생생정보통 등 KBS 대표 교양프로에서 시사전문 리포터와 성우로 출연했다. 2012년 겨울 경기방송에서 주최한 라디오 DJ 공개오디션에 참가해 대상의 영예를 안고 다시 라디오 DJ로서의 진행 능력을 인정받아 경기방송에서 활동하다가 2018년부터 다시 TBN 라디오교통방송에서 주말 교통시대 프로그램을 진행하고 있다. 프리랜서 아나운서다운 왕성한 활동으로 다방면에 두각을 나타내 드라마와 영화, CF 등에서 다양한 모습으로 인지도를 높여가고 있고 최근 KBS 전국노래자랑 남양주시편에 출연해 인기상을 수상하는 등 가수로서의 면모도 보였다.
