셈난주

셈난주(페르시아어: استان سمنان)는 이란을 구성하는 30개 주 가운데 하나로, 이란 북부에 위치하고 있다. 주도는 셈난이며 면적은 96,816km², 인구는 589,512명(2005년 기준)이다. 셈난주 안에는 엘부르즈산맥이 분포하며 남부 지방에는 카비르 사막이 분포한다.

셈난주의 도시로 셈난, 담간, 샤루드, 메디샤하르, 가름사르가 있다. 1996년 당시 셈난주의 인구는 약 501,000명이었으며 2005년 당시 주도 셈난의 인구는 119,778명, 셈난주의 최대 도시 샤루드의 인구는 231,831명이었다.