뽀모도로 기법

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뽀모도로 타이머

뽀모도로 기법(Pomodoro Technique)은 시간 관리 방법론으로 1980년대 후반 '프란체스코 시릴로'(Francesco Cirillo)가 제안했다.[1] 타이머를 이용해서 25분간 집중해서 일을 한 다음 5분간 휴식하는 방식이다. '뽀모도로'는 이탈리아어토마토를 뜻한다. 프란체스코 시릴로가 대학생 시절 토마토 모양으로 생긴 요리용 타이머를 이용해 25분간 집중 후 휴식하는 일처리 방법을 제안한데서 그 이름이 유래했다.

소프트웨어[편집]

이름 플랫폼 링크 기술
Pomodoro by Increaser web https://pomodoro.increaser.org 좋은 인터페이스와 무료 Pomodoro 타이머.
Tomato Planner Android https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.tomatoplanner.tomatoplanner 신청서는 Pomodoro 방법에 따라 하루를 계획하고 각 토마토의 처음과 끝에서 알려준다.
KanbanFlow web https://kanbanflow.com/ Pomodoro 타이머가 있는 Kanban 보드.
tomato.es web http://www.tomato.es/ Pomodoro 기법을 사용하여 시간과 활동을 제어한다.

참조[편집]

  1. Cirillo, Francesco. 《The Pomodoro Technique》 (PDF). ISBN 1-4452-1994-8. 2012년 10월 20일에 원본 문서 (PDF)에서 보존된 문서. 2011년 5월 8일에 확인함. 

같이 보기[편집]

외부 링크[편집]