헤메 주

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헤메 주의 문장
1996년 당시에 존재했던 핀란드의 주 지도 (3번이 헤메 주)

헤메 주(핀란드어: Hämeen lääni, 스웨덴어: Tavastehus län)는 과거 핀란드에 존재했던 주로 주도는 헤멘린나이며 면적은 22,246㎢(1993년 당시 면적), 인구는 688,200명(1993년 당시 인구), 인구 밀도는 30.9명/㎢이었다.

1831년 우시마 헤메 주가 우시마 주와 헤메 주로 분리되면서 신설되었다. 1997년 행정 구역 개편 당시에 폐지되었는데 주 북부는 투르쿠 포리 주, 바사 주, 중앙핀란드 주와 함께 서핀란드 주에 합병되었으며 주 남부는 우시마 주, 퀴미 주와 함께 남핀란드 주에 합병되었다.