멕 라이언(Meg Ryan, 1961년 11월 19일 ~ )은 미국의 배우이다. 본명은 마가렛 메리 에밀리 앤 하이라(Margaret Mary Emily Anne Hyra)이다. 로맨틱 코메디를 중심으로 많은 영화에 출연했다.
