폭음

위키백과, 우리 모두의 백과사전.

폭음
다른 이름과음
20세기 초 발행된 그림엽서 "New Year hangover"(뉴욕의 숙취).
진료과독물학, 정신의학

폭음(暴飮, binge drinking, heavy episodic drinking) 또는 과음(過飮)은 취하기 위해 술을 마셔 단기간에 많은 양의 알코올을 섭취하는 행위이다. 그러나 그 정의는 상당히 다양하다.[1] 전 세계적으로는 미국 국립알코올중독연구소(NIAAA)의 기준을 많이 사용한다.[2] 대한민국에서는 폭음과 과음이라는 용어를 구분하여 사용하는데, 폭음은 보통 한 번 술을 마실 때 취할 정도로 마시는 것을 의미한다.[3] 또한 대한민국에서는 폭음을 한 번의 술자리에서 남자의 경우 7잔(또는 맥주 5캔) 이상, 여자의 경우 5잔(또는 맥주 3캔) 이상 음주한 경우로 정의하기도 한다.[4] 반면 과음은 대개 한 주에 마신 술의 양을 기준으로 한다.[2]

전 세계적으로 많은 나라들에서 폭음은 대중적으로 퍼져 있는 음주 방식이며, 종종 집단 단위로 행해지므로 여러 명이 즐기기 위해 술을 마시는 '사회적 음주'(social drinking)과도 어느 정도 겹치는 부분이 있다. 그러나 중독의 정도는 경우에 따라 상이하다. 폭음이나 과음을 행하는 시간은 몇 시간에서 며칠 정도가 일반적이며, 알코올 남용이 장기화되는 경우 심하게는 몇 주까지 폭음할 수도 있다. 장기간의 알코올 남용은 건강에 부정적인 효과를 미치므로, 폭음은 공중보건에서 주된 관심사 중 하나로 다루어진다.[5]

폭음은 여성보다 남성에서 흔히 나타나며, 특히 청소년기와 성년기 초기에 더 흔하다. 주기적인 폭음은 신경계, 심혈관계, 위장관계, 혈액, 면역계, 근골격계 등에 대한 부정적인 영향과 관련이 있으며, 알코올로 인한 정신질환의 발생 위험도 높인다.[6][7] 미국에서의 문헌 검토 연구는 청소년의 최대 3분의 1이 폭음을 하고 있으며, 이 중 6%의 알코올 섭취량은 알코올 관련 물질사용장애의 기준값에 이르는 수준이라고 밝혔다.[8] 또한 임신 중인 여성 25명 중 1명 가량이 폭음을 하는데, 이는 태아 알코올 증후군의 원인이 될 수 있다.[9] 청소년기 동안의 폭음은 교통사고와 같은 여러 종류의 사고 발생 위험, 자살, 폭력적인 행동 등과도 관련되어 있다. 어린이나 청소년이 폭음을 자주 할수록, 또 그 나이가 어릴수록 알코올 의존증을 포함한 여러 알코올 사용 장애의 발생 가능성이 높아진다. 한편 폭음을 하는 청소년 중 다수가 다른 향정신성 의약품을 소비하여 문제가 된다.[10]

잦은 폭음은 만성적인 음주(알코올 의존증)보다 더 빠르게 심각한 뇌 손상을 일으킬 수 있다. 폭음이 신경독성을 일으키는 이유는 폭음을 끝내면서 많은 양의 글루탐산이 방출되고 뇌를 과도하게 자극하기 때문이다. 이는 흥분독성을 유발하여 뇌의 신경 세포에 손상을 입히거나, 끝내 세포가 죽게 만든다.[11] 폭음을 할 때마다 즉시 뇌에 손상이 발생하며, 반복적인 폭음은 이러한 손상을 축적시킨다. 특히 아직 발달 중인 청소년의 뇌는 폭음으로 인한 신경독성 효과에 취약한 것으로 생각되며, 한 달에 한두 번 10잔 또는 11잔 이상의 음료를 마시면 뇌 손상이 발생한다는 근거가 일부 있다.[12] 2020년 연구에서는 폭음을 단 한 번 한 것만으로도 5주 뒤 MRI에서 보일 정도로 뇌량의 위축을 일으킬 수 있다고 밝혔다.[13] 장기간 금주할 경우 신경생성 과정이 일어나 이러한 알코올 남용으로 인한 손상을 되돌릴 수도 있다.[14]

정의[편집]

Stolle, Sack, Thomasius은 폭음을 간헐적으로 과도하게 술을 마시는 것으로 정의한다.[10] 전 세계적으로 얼마나 술을 마셔야 '폭음'으로 간주할 수 있는지에 대한 합의가 이루어지지는 않았으나, 미국의 경우 표준잔을 기준으로 하였을 때 2시간 동안[15] 남성의 경우 5잔 이상, 여성의 경우 4잔 이상 마시는 것을 학술적인 연구에서 폭음의 기준으로 삼았다.[16] 2015년 미국 질병예방통제센터(CDC)에서는 NIAAA의 설명을 인용하여 폭음을 "사람의 혈중 알코올 농도를 0.08% 이상으로 올릴 수 있는 음주 패턴으로, 이는 일반적으로 2시간 동안 남성이 5잔 이상, 여성이 4잔 이상 음주하는 경우 발생한다."라고 정의하였다.[17] 또한 CDC에서는 1달에 적어도 4번 이상 이 기준을 만족하는 미국 성인의 비율을 16%로 추정했다. "Psychology of Addictive Behavior"에서 출판된 2001년 연구에서는 폭음으로 정의하기 위해서는 적어도 2주에 1번은 남성의 경우 5잔 이상, 여성의 경우 4잔 이상 마셔야 한다고 쓰고 있다.[18] 영국에서 폭음은 하루 한도의 두 배 이상 음주하는 것으로 정의되는데, 즉 하루에 남성은 8유닛 이상, 여성은 6유닛 이상 마시는 것과 같다. 이는 미국의 표준잔을 기준으로 했을 때 5잔, 4잔과 대략 비슷하다.[19] 오스트레일리아에서는 폭음을 'risky single occasion drinking'(RSOD)이라고도 하는데,[20] 이는 표준잔 기준으로 하루에 남성의 경우 7잔 이상, 여성은 5잔 이상을 마시는 것으로 정의된다.[21] 호주 보건부의 BEACH에서는 18세 이상 사람들의 음주 정보를 취합한 연구를 통해 폭음을 주간이든 월간이든 상관없이 (표준잔 기준) 하루에 6잔 이상 마시는 것으로 정의했다.[22]

원인[편집]

문화적인 원인과 동조 압력이 폭음하는 데에 중요한 역할을 한다.[6] 성인에서 폭음은 미혼이거나 교육 수준이 떨어지는 사람에서 보다 흔하다.[23]

유럽에서 어린이와 청소년이 폭음하는 이유를 조사한 결과는 다음과 같다.[10]

  • 재밌기 때문 (76%)
  • 보다 사회적으로 된 기분이 들기 때문 (65%)
  • 행복해지거나 편안해진다고 느끼기 때문 (각각 51%)
  • 내 문제를 잊어버릴 수 있기 때문 (41%)

또 다른 원인으로는 더 어른스러워질 수 있다고 생각하는 경우, 또래들과 잘 어울릴 수 있기 때문에 폭음하는 경우, 성적 만남의 기회를 늘리기 위한 경우 등이 있다. 일부는 심리적 스트레스나 또는 불안을 줄이기 위해 술을 마시기도 한다.[10] 청소년의 피해 또는 가해의 메커니즘에 초점을 맞춘, 사람 사이의 폭력(특히 스토킹, 성추행, 성폭력, 데이트 폭력 등)을 주제로 한 연구에서는 피해자 중 상당히 큰 비중의 사람들이 우울감을 느끼고 폭음을 한다고 보고했다.[24]

폭음 경험이 있는 14~17세 청소년을 대상으로 수행한 인터뷰에서는 폭음의 동기로 더 쉽게 사회에 녹아들 수 있다는 점, 다양한 소식을 들을 수 있다는 점, 동조 압력과 사회적 규범의 영향 등이 있었다고 밝혔다[25]

청소년의 폭음에 대한 위험 인자로는 낮은 사회경제적 위치, 당장 쓸 수 있는 많은 양의 용돈, 쾌감과 새로운 것을 찾으려는 성향, 낮은 자제력, 비행, 불량 친구 등이 꼽힌다. 그 외에도 감정적인 문제에 대처하기 위해 알코올을 이용하는 경우 (특히 청소년 여성에서 흔함), 또래 간의 과음, 부모와의 좋지 못한 관계, 부모의 알코올 남용 등이 있다. 유전적인 요인이 부정적인 환경 요인과 더해지면 유해한 알코올 사용의 위험을 높인다.[10] 추가로, 청소년의 위험을 감수하려는 행동 성향 역시 폭음을 부추길 수 있다.[26]

건강에 미치는 영향[편집]

폭음과 알코올 의존증 등으로 인한 알코올 급성 중독은 자살의 강력한 위험 요인으로 알려져 있다.[27] 또한 폭음은 계획하지 않았으며 피임도 하지 않는 성관계, 계획하지 않은 임신, HIV 감염 위험 증가와도 관련되어 있다. 전체 여성의 10%, 남성의 19%가 알코올로 인해 폭행당했다고 보고하기도 했다. 일주일에 35유닛 이상의 알코올을 섭취하는 남성은 음주로 인해 부상을 당했다고 기록되기도 했으며, 15%는 술을 마셔서 다른 사람을 다치게 했다고도 조사되었다. 폭음을 하는 사람의 16% 가량은 1년 사이에 성적으로 다른 사람에게 이용당했으며, 8%는 알코올을 이용하여 타인에게서 성적으로 이득을 보았다고 밝혔다. 폭음자로 인한 1년간 범죄 수는 대략 성폭행이 183,000건, 강도가 197,000건, 가중폭행이 661,000건, 단순폭행이 170만 건으로 조사되었다.[28] 폭음은 높은 이혼율, 배우자 학대, 좋지 못한 직무 수행 능력 등과도 관련이 있다.[29] 한편 폭음은 혈액의 항상성과 활동일 주기, 심장 리듬, 허혈성 심장 질환, 혈압, 백혈구의 활동, 여성의 성호르몬 농도, 임신 중인 여성의 태아 등에도 부정적인 영향을 미친다. 또한 동물 연구에서는 폭음이 뇌 손상을 일으킨다는 근거도 제시했다.[30] 여성의 하복부 통증과도 관련이 있다.[31] 만성적으로 알코올을 남용하거나 최근에 폭음의 이력이 있는 경우 케톤산증이 발생할 수 있으며[32] 이런 경우의 케톤산증을 알코올성 케톤산증이라고 한다. 알코올은 (특히 청소년기에) 발달 중인 뇌의 발달에 크게 영향을 미친다. 결정을 내리고 복잡한 사고 과정에 관여하는 중요한 뇌의 한 부위인 전두엽은 청소년기에 최종적인 발달을 거치는데, 청소년기의 폭음은 전두엽의 성장을 방해할 수 있다.[33]

진단[편집]

알코올 사용 장애는 환자가 사회적, 법적, 대인 관계상의 문제에도 불구하고 폭음하는 경우에 발생할 수 있다. 이들의 행동에서는 폭음이 대부분 나타나지만, 폭음을 하는 모든 사람이 알코올 사용 장애에 걸리는 것은 아니다.[34]

폭음을 평가할 때 알코올 사용 장애 여부를 확인하기 위해 과거 6개월 간의 음주력을 조사하면 위음성을 배제할 수 있다. 예를 들어 폭음 습관을 평가하기 위해 기간을 좁게 잡아 2주 동안의 음주력만 조사하면 폭음을 많이 하는 사람의 30%가 알코올 사용 장애로 분류되지 않는 오류가 생기는 것으로 알려져 있다.[23] 그러나 같은 연구자들은 기간을 길게 설정하였을 때 회상편향이 다소 강화될 수 있다고도 언급하였다.[23]

참고 문헌[편집]

  1. ↑ Renaud, SC. (2001). “Diet and stroke”. 《J Nutr Health Aging》 5 (3): 167–72. PMID 11458287. 
  2. ↑ 가 나 김성구; 김종성; 박한주; 성한나 (2017). “Diagnostic Usefulness of KoreanStandard on Heavy Drinking for the DSM-5 Alcohol Use Disorder”. 《Korean Journal of Health Promotion》 17 (2): 91–98. doi:10.15384/kjhp.2017.17.2.91. ISSN 2234-2141. 
  3. ↑ “술에 대한 진실! 어디까지 알고 있니?”. 《질병관리청》. 2023년 2월 14일에 확인함. 
  4. ↑ “월간폭음률”. 2023년 2월 14일에 확인함. 
  5. ↑ Mathurin, P.; Deltenre, P. (May 2009). “Effect of binge drinking on the liver: an alarming public health issue?”. 《Gut》 58 (5): 613–7. doi:10.1136/gut.2007.145573. PMID 19174416. S2CID 43370272. 
  6. ↑ 가 나 Standridge, JB.; Zylstra, RG.; Adams, SM. (Jul 2004). “Alcohol consumption: an overview of benefits and risks.”. 《South Med J》 97 (7): 664–72. doi:10.1097/00007611-200407000-00012. PMID 15301124. S2CID 26801239. 
  7. ↑ Kuntsche, E.; Rehm, J.; Gmel, G. (Jul 2004). “Characteristics of binge drinkers in Europe.”. 《Soc Sci Med》 59 (1): 113–27. doi:10.1016/j.socscimed.2003.10.009. PMID 15087148. 
  8. ↑ Clark, DB.; Bukstein, O.; Cornelius, J. (2002). “Alcohol use disorders in adolescents: epidemiology, diagnosis, psychosocial interventions, and pharmacological treatment.”. 《Paediatr Drugs》 4 (8): 493–502. doi:10.2165/00128072-200204080-00002. PMID 12126453. S2CID 30900197. 
  9. ↑ Floyd, RL.; O'Connor, MJ.; Sokol, RJ.; Bertrand, J.; Cordero, JF. (Nov 2005). “Recognition and prevention of fetal alcohol syndrome”. 《Obstet Gynecol》 106 (5 Pt 1): 1059–64. CiteSeerX 10.1.1.537.7292. doi:10.1097/01.AOG.0000181822.91205.6f. PMID 16260526. 
  10. ↑ 가 나 다 라 마 Compare: Stolle, M.; Sack, PM.; Thomasius, R. (May 2009). “Binge drinking in childhood and adolescence: epidemiology, consequences, and interventions”. 《Dtsch Ärztebl Int》 106 (19): 323–8. doi:10.3238/arztebl.2009.0323. PMC 2689602. PMID 19547732. Excessive episodic consumption of alcohol is usually referred to these days as 'binge drinking.' 
  11. ↑ Ward RJ, Lallemand F, de Witte P (2009). “Biochemical and neurotransmitter changes implicated in alcohol-induced brain damage in chronic or 'binge drinking' alcohol abuse”. 《Alcohol Alcohol.》 44 (2): 128–35. CiteSeerX 10.1.1.695.779. doi:10.1093/alcalc/agn100. PMID 19155229. 
  12. ↑ Michelle Trudeau (2010년 1월 25일). “Teen Drinking May Cause Irreversible Brain Damage”. 《NPR.org》 (USA: National Public Radio). 2017년 10월 20일에 원본 문서에서 보존된 문서. 
  13. ↑ Heingartner, Douglas (2020년 9월 25일). “New study shows that binge drinking - even once - can do serious harm to your brain”. 《PsychNewsDaily》 (미국 영어). 2021년 2월 17일에 확인함. 
  14. ↑ Crews FT, Boettiger CA (September 2009). “Impulsivity, frontal lobes and risk for addiction”. 《Pharmacol. Biochem. Behav.》 93 (3): 237–47. doi:10.1016/j.pbb.2009.04.018. PMC 2730661. PMID 19410598. 
  15. ↑ “College Alcohol Study”. hsph.harvard.edu. 2004년 6월 25일. 2010년 2월 27일에 원본 문서에서 보존된 문서. 2010년 3월 15일에 확인함. 
  16. ↑ Foxcroft, David R.; Moreira, Maria Teresa; Almeida Santimano, Nerissa M. L.; Smith, Lesley A. (2015년 12월 29일). “Social norms information for alcohol misuse in university and college students”. 《The Cochrane Database of Systematic Reviews》 2015 (12): CD006748. doi:10.1002/14651858.CD006748.pub4. hdl:10284/8115. ISSN 1469-493X. PMC 8750744. PMID 26711838. 
  17. ↑ Fact Sheets - Binge Drinking 보관됨 12 5월 2013 - 웨이백 머신 CDC.gov, last updated 16 October 2015; URL accessed 17 March 2017
  18. ↑ Dejong W (December 2001). “Finding common ground for effective campus-based prevention”. 《Psychol Addict Behav》 15 (4): 292–6. doi:10.1037/0893-164x.15.4.292. PMID 11767259. 
  19. ↑ Stephens, DN.; Duka, T. (Oct 2008). “Review. Cognitive and emotional consequences of binge drinking: role of amygdala and prefrontal cortex”. 《Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci》 363 (1507): 3169–79. doi:10.1098/rstb.2008.0097. PMC 2607328. PMID 18640918. 
  20. ↑ van Gemert, Caroline (2011). “The Australian national binge drinking campaign: campaign recognition among young people at a music festival who report risky drinking”. 《BMC Public Health》 11: 482. doi:10.1186/1471-2458-11-482. PMC 3148999. PMID 21689457. 
  21. ↑ Kubacki, Krzysztof (2011). “College binge drinking: a new approach”. 《Journal of Consumer Marketing》 28 (3): 225–233. doi:10.1108/07363761111127644. 
  22. ↑ Charles, Janice; Valenti, Lisa; Miller, Greame (August 2011). “Binge Drinking” (PDF). 《Focus》 40 (8): 569. PMID 21814649. 2019년 12월 5일에 원본 문서 (PDF)에서 보존된 문서. 2019년 12월 5일에 확인함. 
  23. ↑ 가 나 다 Courtney, KE.; Polich, J. (Jan 2009). “Binge drinking in young adults: Data, definitions, and determinants”. 《Psychol Bull》 135 (1): 142–56. doi:10.1037/a0014414. PMC 2748736. PMID 19210057. 
  24. ↑ Sessarego, Stephanie N.; Siller, Laura; Edwards, Katie M. (October 2021). “Patterns of Violence Victimization and Perpetration Among Adolescents Using Latent Class Analysis”. 《Journal of Interpersonal Violence》 (SAGE Publications) 36 (19–20): 9167–9186. doi:10.1177/0886260519862272. ISSN 1552-6518. PMID 31313629. S2CID 197421294. 
  25. ↑ Davies, Sue (2005). “Binge drinking”. 《Research Digest》. 2015년 4월 17일에 확인함. 
  26. ↑ Bowden, SC.; Crews, FT.; Bates, ME.; Fals-Stewart, W.; Ambrose, ML. (Feb 2001). “Neurotoxicity and neurocognitive impairments with alcohol and drug-use disorders: potential roles in addiction and recovery”. 《Alcohol Clin Exp Res》 25 (2): 317–21. doi:10.1111/j.1530-0277.2001.tb02215.x. PMID 11236849. 
  27. ↑ O'Connell, H; Lawlor, BA (October–December 2005). “Recent alcohol intake and suicidality--a neuropsychological perspective” (PDF). 《Irish Journal of Medical Science》 174 (4): 51–4. doi:10.1007/BF03168983. PMID 16445162. S2CID 11707884. 
  28. ↑ Dasgupta, Amitava (2011). 《The Science of Drinking: How Alcohol Affects Your Body and Mind》. Rowman & Littlefield Publishers. 
  29. ↑ Dawson, Deborah; Li, Ting-Kai; Grant, Bridget F. (2008년 5월 1일). “A Prospective Study of Risk Drinking: At risk for what?”. 《Drug and Alcohol Dependence》 95 (1–2): 62–72. doi:10.1016/j.drugalcdep.2007.12.007. PMC 2366117. PMID 18243584. 
  30. ↑ Gill, Jan S (March–April 2002). “Reported levels of alcohol consumption and binge drinking within the UK undergraduate student population over the last 25 years”. 《Alcohol and Alcoholism》 37 (2): 109–20. doi:10.1093/alcalc/37.2.109. PMID 11912065. 
  31. ↑ Dooldeniya, MD; Khafagy, R; Mashaly, H; Browning, AJ; Sundaram, SK; Biyani, CS (Nov 2007). “Lower abdominal pain in women after binge drinking”. 《British Medical Journal (Clinical Research Ed.)》 335 (7627): 992–3. doi:10.1136/bmj.39247.454005.BE. PMC 2072017. PMID 17991983. 
  32. ↑ Mihai, B; Lăcătuşu, C; Graur, M (April–June 2008). “Alcoholic ketoacidosis” [Alcoholic ketoacidosis]. 《Revista Medico-chirurgicală̆ A Societă̆ţ̜ii de Medici ş̧i Naturaliş̧ti Din Iaş̧i》 (루마니아어영어) 112 (2): 321–6. PMID 19294998. 
  33. ↑ Hayes, Katie. “Talking about binge drinking”. 《Counselling in Practice》. 2022년 12월 5일에 원본 문서에서 보존된 문서. 2015년 4월 13일에 확인함. 
  34. ↑ Gittings, D. (November 2019). “Terminology surrounding alcohol use”. 《Some Like It Sober》. 

외부 링크[편집]

원본 주소 "https://ko.wikipedia.org/w/index.php?title=폭음&oldid=34768190"