패션프루트

패션프루트 100그램
100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	406 kJ (97 kcal)
탄수화물	22.4 g
당분	11.2 g
식이 섬유	10.4 g
지방	0.7 g
단백질	2.2 g
비타민	함량 %DV†
비타민 A (동등) 베타카로틴	8% 64 μg 7%743 μg
리보플라빈 (B2)	11% 0.13 mg
나이아신 (B3)	10% 1.5 mg
비타민 B6	8% 0.1 mg
엽산 (B9)	4% 14 μg
콜린	2% 7.6 mg
비타민 C	36% 30 mg
비타민 K	1% 0.7 μg
무기질	함량 %DV†
칼슘	1% 12 mg
철분	12% 1.6 mg
마그네슘	8% 29 mg
인	10% 68 mg
칼륨	7% 348 mg
나트륨	2% 28 mg
아연	1% 0.1 mg
기타 성분	함량
Water(수분)	72.9 g
	Full Link to USDA Database entry
	단위; μg = 마이크로그램 • mg = 밀리그램; kg = 킬로그램 • Mg = 메가그램; IU = 국제 단위;
	†백분율은 대략적으로; 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. ; 출처: USDA Nutrient Database

	패션프루트(백향과)
	;
생물 분류
계:	식물계
(미분류):	속씨식물군
(미분류):	진정쌍떡잎식물군
(미분류):	장미군
목:	말피기목
과:	시계꽃과
속:	시계꽃속
종:	패션프루트
학명
	Passiflora edulis; Sims, 1818
이명
	이명 목록 Passiflora cuneifolia Cav.; Passiflora diaden Vell.; Passiflora edulis var. pomifera (M.Roem.) Mast.; Passiflora edulis var. rubricaulis (Jacq.) Mast.; Passiflora gratissima A.St.-Hil.; Passiflora incarnata L.; Passiflora iodocarpa Barb.Rodr.; Passiflora middletoniana J.Paxton; Passiflora pallidiflora Bertol.; Passiflora picroderma Barb.Rodr.; Passiflora pomifera M.Roem.; Passiflora rigidula J.Jacq.; Passiflora rubricaulis Jacq.; Passiflora vernicosa Barb.Rodr.; Passiflora verrucifera Lindl.;

패션프루트(passion fruit, 학명: Passiflora edulis 파시플로라 에둘리스^[*])는 시계꽃과의 덩굴식물이다.^[1] 원산지는 남아메리카 남부의 브라질, 아르헨티나, 파라과이이다. 열매를 과일로 먹는다.

사진[편집]

100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	406 kJ (97 kcal)

탄수화물	22.4 g
당분	11.2 g
식이 섬유	10.4 g


지방	0.7 g


단백질	2.2 g


비타민	함량 %DV^†
비타민 A (동등) 베타카로틴	8% 64 μg 7% 743 μg
리보플라빈 (B2)	11% 0.13 mg
나이아신 (B3)	10% 1.5 mg
비타민 B6	8% 0.1 mg
엽산 (B9)	4% 14 μg
콜린	2% 7.6 mg
비타민 C	36% 30 mg
비타민 K	1% 0.7 μg


무기질	함량 %DV^†
칼슘	1% 12 mg
철분	12% 1.6 mg
마그네슘	8% 29 mg
인	10% 68 mg
칼륨	7% 348 mg
나트륨	2% 28 mg
아연	1% 0.1 mg


기타 성분	함량
Water(수분)	72.9 g

Full Link to USDA Database entry
단위 μg = 마이크로그램 • mg = 밀리그램 kg = 킬로그램 • Mg = 메가그램 IU = 국제 단위
^†백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. 출처: USDA Nutrient Database