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키와노

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키와노

생물 분류ℹ️
계: 식물계
(미분류): 속씨식물군
(미분류): 진정쌍떡잎식물군
(미분류): 장미군
목: 박목
과: 박과
속: 오이속
종: 키와노
학명
Cucumis metulifer
E.Mey. ex Naudin

학명이명

Cucumis tinneanus

Horned Melon, raw
100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지183 kJ (44 kcal)
7.56 g
1.26 g
1.78 g
비타민함량 %DV
비타민 A (동등)
1%
7 μg
1%
88 μg
티아민 (B1)
2%
0.025 mg
리보플라빈 (B2)
1%
0.015 mg
나이아신 (B3)
4%
0.565 mg
판토테산 (B5)
4%
0.183 mg
비타민 B6
5%
0.063 mg
엽산 (B9)
1%
3 μg
비타민 C
6%
5.3 mg
무기질함량 %DV
칼슘
1%
13 mg
구리
1%
0.020 mg
철분
9%
1.13 mg
마그네슘
11%
40 mg
망간
2%
0.039 mg
5%
37 mg
칼륨
3%
123 mg
나트륨
0%
2 mg
아연
5%
0.48 mg
기타 성분함량
수분88.97 g

미국 국립학술원의 전문가 권고를 바탕으로 추정된 칼륨의 경우를 제외하고,[1] 모든 수치는 미국의 성인 권장량을 기준으로 한 추정치임.[2]

키와노(kiwano, 학명: Cucumis metulifer 쿠쿠미스 메툴리페르[*])는 박과덩굴식물이다.[3] 원산지는 사하라 이남 아프리카 및 그 주변 지역이다.[4]

사진

[편집]

각주

[편집]
  1. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine; Health and Medicine Division; Food and Nutrition Board; Committee to Review the Dietary Reference Intakes for Sodium and Potassium (2019). 〈Chapter 4: Potassium: Dietary Reference Intakes for Adequacy〉. Oria, Maria; Harrison, Meghan; Stallings, Virginia A. 《Dietary Reference Intakes for Sodium and Potassium》. The National Academies Collection: Reports funded by National Institutes of Health. Washington, DC: National Academies Press (US). 120–121쪽. doi:10.17226/25353. ISBN 978-0-309-48834-1. PMID 30844154. 2024년 12월 5일에 확인함. 
  2. United States Food and Drug Administration (2024). “Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels”. 《FDA》. 2024년 3월 27일에 원본 문서에서 보존된 문서. 2024년 3월 28일에 확인함. 
  3. Meyer, Ernst Heinrich Friedrich. Annales des Sciences Naturelles; Botanique, série 4 11: 10–11. 1859.
  4. Cucumis metuliferus E. Mey. ex Naudin”. 《GRIN-Global Web v 1.10.4.0》 (영어). 2019년 4월 10일. 2019년 6월 30일에 확인함.