진짜 사나이의 에피소드 목록

위키백과, 우리 모두의 백과사전.
둘러보기로 가기 검색하러 가기

아래는 MBC일밤》의 코너 진짜 사나이〉의 방영 목록이다.

1기 방영 목록[편집]

육군훈련소, 백마부대 전격대대[편집]

화룡대대[편집]

방영 내용
회차 방영일 방송 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
5 2013년
5월 12일
    • 전입신고
    • 대대장과의 첫대면
  • 주특기 부여
    • 전포 (서경석, 손진영)
    • 조종수 (김수로, 미르)[주석 1]
    • 통신 (류수영, 샘 해밍턴)
  • 선임들과의 첫대면
  • 화룡대대 복도 탐험
  • 포병 기본 교육
    • 포병 체력 훈련
    • K-9 자주포 탑승 훈련
    • 포병숫자 (호칭법, 수신호) 교육
  • 포병숫자 교육[주석 2][주석 3][주석 4]
  • 주특기훈련
    • 전포병
      • K-9 자주포 주특기 교육
      • 신관장입 훈련
      • 10초 신관장입 교육
    • 조종수병
      • 공포의 선착순
      • 조종수 운전 교육
    • 통신병
      • 해머질 교육
      • 통신병 교육
  • 구멍 1호 - 심재빈 상병
  • 휴식시간 및 군대 초코파이 취식[주석 5]
  • 점호 및 군장 검사[주석 6]
6 5월 19일
  • 기상 및 아침점호 (상의 뜀걸음)
  • 아침식사
  • 휴식시간[주석 7]
  • K9 자주포 주행 연습 (김수로, 미르)
  • K9 자주포 내부 조작법 익히기[주석 8] (서경석, 손진영)
  • K9 자주포 이론 교육[주석 9]
  • 주특기훈련
  • 군대 짜장면 취식
  • 손진영의 자작 군가
  • 전술 훈련
    • 취사 지원 (류수영, 샘 해밍턴[주석 10])
    • 축차진지에서의 훈련 (김수로, 서경석, 손진영, 미르)
    • 참호 파내고 다시 메꾸기[주석 11] (서경석, 손진영)
  • 야전식사
7 5월 26일
  • 아침식사 - 군대리아[주석 12]
  • 숙영지에서 부대 복귀
  • 주특기훈련
  • 수기를 이용한 신호전달법 교육[주석 13] (류수영, 샘 해밍턴)
  • K9 자주포 포구 수입 (김수로, 서경석, 미르, 손진영)
  • 개인정비
  • 믹스커피 내기 군대 탁구 대결[주석 14] (손진영, 류수영, 서경석)
  • PX 나들이 및 분대장 울렁증[주석 15] (김수로, 샘 해밍턴, 미르)
  • 군용 우의 착용
  • 저녁식사 - 전, 감자탕
  • 연애상담
  • 비사격훈련[주석 16]
  • 개인정비
  • 걸그룹 삼매경[주석 17] (김수로, 류수영, 미르)
  • 군인들의 청소
  • 저녁 점호
  • 순회진료 및 엉덩이 주사 검사
8 6월 2일
  • 포의탄 실사격훈련[주석 18]
  • 사방댐 정비작업
  • 군대 삽질왕 대회[주석 19]
  • 막사 앞 연병장 돌기 (서경석, 류수영, 샘 해밍턴)
  • 군사우편
  • 비사격훈련 시즌2
  • 걸그룹 걸스데이 위문 공연[주석 20]
  • 전출신고 및 퇴소식
    • 최우수 병사 - 김수로
  1. 뱃멀미 일으킨 K-9 자주포 탑승훈련, 멤버들 정신 혼미 - 유튜브
  2. 비상하던 호주새 샘 이병, 인생사 새옹지마 다시 구멍 병사로 - 유튜브
  3. 공포의 구구단 포병 숫자, 멤버들 멘붕 - 유튜브
  4. 공포의 포병 숫자, 머리 따로 몸 따로 - 유튜브
  5. 전우도 잊게 만드는 초코파이의 맛 - 유튜브
  6. 철인 선임과의 의리지킨 서경석, 진짜 남자의 면모 - 유튜브
  7. 짝사랑하는 여자가 있다고 고백하는 손진영 - 유튜브
  8. K-9 타고 졸음과 사투하는 서경석 & 손진영 - 유튜브
  9. 군사전문가 다 된 류수영 - 유튜브
  10. 자기들끼리 튀김건빵 먹자는 전우애 상실한 샘 해밍턴 - 유튜브
  11. 돌 뺐다가 다시 심는 허당, 서경석 & 손진영 - 유튜브
  12. 포상 위의 군대리아, 야외에서 먹는 군대리아는 어떤 맛? - 유튜브
  13. 복잡한 수기신호, 포병숫자의 악몽을 재연? - 유튜브
  14. 웃음 빵빵 터지는 살벌한 믹스 커피내기 탁구대결! - 유튜브
  15. 분대장 향해 발끈한 샘 해밍턴, '사회에서 봅시다' - 유튜브
  16. 장소 불문, 복장 불문, 무조건 뛰어나가 신속하게 준비하라! 비사격 훈련 - 유튜브
  17. 대한민국의 국력, 고단한 군생활의 행복 걸그룹! - 유튜브
  18. 포탄 실사격 훈련에 투입된 손진영, 명불허전 구멍병사 - 유튜브
  19. 삽질 대결에서 이겨 삽수영으로 등극한 류수영 - 유튜브
  20. 마음 흔들어놓고 떠난 걸스데이에 이성상실한 샘 이병 - 유튜브

강철부대 신병교육대대, 해룡연대[편집]

방영 내용
회차 방영일 방송 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
9 2013년
6월 9일
  • 입소[주석 1] 및 신교대 훈련[주석 2] (장혁, 박형식)
  • 경북 대구 신병교육대대 백사분대장과의 첫대면
  • 신병 기본교육 제식훈련
  • 신병교육대대 퇴소 후 해룡부대 전입 (장혁, 박형식)
  • 해룡연대 전입신고
  • 생활관 입소
  • 선임들과의 첫 대면
육군 2작전사령부 50사단 강철부대 신병교육대대
(대구광역시 북구, 2013년 5월 27일)
  • 미르 하차, 장혁·박형식 합류
  • 손진영 갈비뼈 부상[주석 3]
  • 해룡연대 입소식 및 전입신고 연습
  • 연대장 전입신고
  • 부대 마크 수여식 (김수로, 손진영, 샘 해밍턴, 류수영, 서경석)
  • 주특기 부여
    • K6 기관총 (서경석)
    • 의무병 (김수로, 손진영)
    • 5분 대기조 (류수영, 샘 해밍턴)
  • 주특기 훈련
  • 경비정 탑승[주석 4], 사격 훈련 (서경석)
  • 애니를 이용한 심폐소생술 교육 및 붕대법 훈련[주석 5] (김수로, 손진영)
  • 인명 구조 훈련 및 군가교육 (서경석, 김수로, 손진영)
  • 포승줄로 적 포획하는 훈련 (류수영, 샘 해밍턴)
  • 해안가 상황조치훈련 (5분 팀 + 경비정 팀) (서경석, 류수영, 샘 해밍턴)
  • 후임들과의 첫대면
  • 저녁식사 - 카레라이스, 두부탕수육
  • 생활관 청소
    • 생활관 (김수로, 손진영, 류수영)
    • 순서대로 신발 놓기 (박형식)
  • PX 습격 (서경석, 장혁, 샘 해밍턴)
  • 유격군장 점호
육군 2작전사령부 50사단 강철부대 해룡연대
(경상북도 울진군, 2013년 5월 27일 ~ 5월 31일)
10 6월 16일
11 6월 23일
  • 이어서 유격훈련
    • 화랑연대와 원형 참호격투 대결
  • 저녁식사 - 닭튀김
  • 유격 개인정비
  • 이어서 유격훈련
    • 유격 점호 (유격체조)
    • 목봉체조
    • 화생방 훈련[주석 13]
  • 손진영의 자작 군가 2탄 <목봉송>[주석 14]
  • 이어서 유격훈련
  • 점심식사 - 라면, 닭튀김
    • 유격훈련 퇴소식
      • 유격왕 - 장혁
    • 복귀 행군
      • 저녁식사 - 전투식량, 팥빙수, 오이
12 6월 30일
  • 해룡뉴스 진행 (김수로, 손진영)
  • 부모님과 통화 (박형식, 서경석)
  • 점호 및 취침[주석 19]
  • 기상 및 진급심사 준비
    • 아침점호 (도수체조)
      • 아침식사 - 군대리아
  • 해룡연대 개인정비
  • 일광소독 및 군대음료 탐험[주석 20] (서경석, 박형식)
  • 체력 단련 (장혁, 손진영)[주석 21][주석 22]
  • 군인 노래 교육
  • 진급 심사
    • 실거리 사격훈련
    • 팔굽혀펴기[주석 23]
    • 윗몸 일으키기
    • 3 km 뜀걸음
  • 실제 헬기 레펠 훈련 (장혁, 박형식[주석 24])
  • 삼겹살대게로 중대 회식
  • 총기 점호 및 취침
김수로·서경석·샘 해밍턴·류수영·손진영 일병으로 진급
13-1 7월 7일
  • 아침점호 - 걸그룹 투아이즈 위문공연
  • 개인정비
  • 최윤철 상병 부모 면회 및 세족식
  • 일병 진급신고
  • 전출식 및 해룡연대 퇴소식
  1. 처음 경험하는 백사타임에 넋 나간 장혁 & 박형식 - 유튜브
  2. 제식훈련에서 실수연발하고 멘붕 온 박형식 오답대백과 등극 - 유튜브
  3. 남우정 기자 (2013년 6월 9일). “진짜 사나이 손진영 갈비뼈 부상 고백, "자전거 타다가 다쳤다". 매일경제 스타투데이. 2013년 7월 19일에 확인함. 
  4. 물 공포증 있는 서경석, 입수하자마자 필사적으로 허우적 - 유튜브
  5. 셀프기절해 눈 꼭 감고 손진영에게 인공호흡받는 서경석 - 유튜브
  6. 김수로와 손진영은 각각 어깨와 갈비뼈 부상으로 해룡뉴스 기자단 겸 의무병으로 열외되었다.
  7. 공포의 반 좌향좌, 입대 전 모니터가 소용없다는 박형식 - 유튜브
  8. 샘 해밍턴으로 인해 재오픈된 8번 지옥(유격체조 8번) - 유튜브
  9. 샘 해밍턴 - 유튜브
  10. 장혁, 샘 해밍턴 - 유튜브
  11. 원형 참호 바깥으로 더 많은 수의 상대를 밀어내는 원형 참호 격투 - 유튜브
  12. 정지원 기자 (2013년 5월 30일). “김수로 측 "진짜사나이 유격훈련 중 인대파열 부상악화". 뉴스엔. 2013년 7월 19일에 확인함. 
  13. 보호본능 자극하는 화생방 포기자 샘 해밍턴의 눈물 - 유튜브
  14. 유격 목봉 송 구성지게 부르는 손진영 - 유튜브
  15. 장혁 - 유튜브
  16. 류수영 - 유튜브
  17. 박형식 - 유튜브
  18. 샘 해밍턴 - 유튜브
  19. '저는 배 밑에 왕자 있습니다' 샘의 숨겨진 복근 - 유튜브
  20. '이게 병장의 위엄이란다 이등병아' 계급별 분리수거 변천사 시범 - 유튜브
  21. 필 충만한 절권도 수업 - 유튜브
  22. 엄지손가락으로 팔 굽혀펴기하는 괴력의 장혁 - 유튜브
  23. 체력검정, 수영의 무한 체력과 비교되는 샘 이병의 안간힘 - 유튜브
  24. 11미터 고공에서 헬기레펠 성공한 박형식 - 유튜브

청룡대대[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
13-2 2013년
7월 7일
  • 입소식
  • 청룡대대 대대장 전입신고
  • 부대 마크 수여식
  • 청룡대대 내부 탐험
  • 선임들과의 첫대면
  • 주특기 부여
    • 교량 가설단정 운용병 (류수영, 박형식)
    • 교량 결착병 (서경석, 샘 해밍턴, 장혁)
    • KM9 ACE 장갑전투도자 운용병 (김수로, 손진영)
  • 점호 도수체조 대결 (꼭짓점 김수로 팀[주석 1] vs 추노 장혁 팀)
  • 딸기라떼 vs 바나나 라떼
  • PX 방문 (김수로, 손진영, 류수영, 박형식)
  • 공병 주특기 훈련 (장갑전투도자[주석 2][주석 3], 강철 교절)
  • 공병 주특기 훈련 물 위에 부교 놓기 (서경석, 샘 해밍턴, 장혁, 박형식, 류수영)
  • 구멍 2호 - 함영기 상병
  • 청룡대대 주특기 훈련 후 개인정비
육군 3군 7군단 7공병여단 청룡대대
(경기도 이천시, 2013년 6월 25일 ~ 6월 29일)
14 7월 14일
  • 조기 기상
  • 아침 점호 스트레칭 훈련
  • 남한강으로 이동
  • 아침식사 (전투 식량)
  • 한강 도하 작전
    • 문교 구축 (뗏목 만들기)
    • 숙영지 구축, 세면장 만들기 (김수로, 손진영)
    • 문교 도하 (뗏목으로 강 건너기)
    • 부교 전환 (다리 만들기)[주석 4]
  • 점심식사[주석 5]
  • 한강 도하 작전 (이어서)
    • 부교 도하 (다리로 강 건너기)[주석 6]
    • 개인정비 시작
  • 간식 - 수박화채[주석 7]
  • 샤워타임[주석 8]
  • 남한강 야외 숙영
15 7월 21일
  • 군맥 취식 및 숙영지에서 부대 복귀
  • 공병 체력 단련[주석 9] (군 내 헬스장)
  • 개인정비
  • 평화살롱 (서경석, 류수영)
  • 공격단정 (고무보트) 교육[주석 10][주석 11]
  • 체육대회 준비
    • 연병장 평탄화 작업 및 족구장, 줄다리기장 설치 (김수로, 샘 해밍턴)
    • 씨름장 구축 작업과 막간 삽타기 대결[주석 12] (서경석, 류수영, 손진영, 박형식, 장혁)
  • 응원전 연습
    • 김수로의 꼭짓점 댄스 특강
  • 체육대회
16 7월 28일
17-1 8월 4일[주석 20]
  • 감사 나눔 운동[주석 21]
  • 빡빡이의 마사지숍 오픈 (손진영)
  • 청룡대대 독도체조 아침점호 및 아침식사 집합
  • 설민호 분대장의 분교 프로포즈[주석 22]
  • 전출신고 및 퇴소
    • 최우수 모범 병사 - 김수로
    • 우수 모범 병사 - 장혁
  1. "날아다니는 갈매기" 꼭짓점팀의 독도체조 - 유튜브
  2. 싱크로율 100% 구멍사수 또 다시 만난 손진영 - 유튜브
  3. '아니지 일병' 손진영에게 장갑전투도자 가르치다 대폭발한 선임 - 유튜브
  4. 진짜 사나이들이 만든 기적의 남한강 다리 - 유튜브
  5. 뙤약볕에 증발한 병사들의 혼 - 유튜브
  6. 도하 작전 성공, 전우들과 감동의 허그 - 유튜브
  7. 화채라는 신세계를 맛본 샘, 국물까지 후루룩 - 유튜브
  8. 훈련을 마친 사나이들의 시원한 등목 - 유튜브
  9. 저도 커서 아빠처럼 될래요~ 상남자 포스에 놀라 땡그래진 박형식의 눈 - 유튜브
  10. 승부욕에 불탄 류수영의 단호한 지탄, 선수교체 당하는 박형식 - 유튜브
  11. 샘 해밍턴의 고혈압 증세로 조기 중단
  12. "삽신이 오셨습니다!! 삽신의 은총으로 놀라운 삽타기를 보여준 손진영 - 유튜브
  13. 불꽃 튀는 응원전! 흑곰 중대 콩트 응원 vs 독수리 3중대 꼭짓점 댄스 - 유튜브
  14. 결과 : 백호 2중대 VS 독수리 3중대진짜 사나이 멤버 소속 팀 (勝) VS 악어 본부중대
  15. 장혁 - 유튜브
  16. 샘 해밍턴 - 유튜브
  17. 장기자랑 시간, 빡빡이와 구멍들의 폭소 무대, 열광하는 병사들 - 유튜브
  18. 장기자랑 세 번째 팀으로 깜짝 등장한 레인보우, 정신 못 차리는 병사들 - 유튜브
  19. 긴박감 넘치는 군장 릴레이, 치열한 접전 끝에 1위로 들어오는 장혁 - 유튜브
  20. 본 편에서는 성우 시영준이 나레이션을 맡았다.
  21. 드디어 풀린 설민호 분대장 미스테리, 밝혀진 그의 나이는! - 유튜브
  22. 진짜 사나이들의 도움으로 부교 위에서 프로포즈하는 설민호 분대장 - 유튜브

이기자부대 수색대대[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
17-2 2013년
8월 4일
  • 27사단 이기자부대 정예수색교육 전입[주석 1]
  • 정예수색교육 - 무박훈련
    • 전입신고
    • 총기수여식
    • 군의관 검진
    • 생활관 관물대 정리
    • 김수로 퇴소조치
    • 교육생과의 첫대면
    • 점심식사 - 삼계탕
    • 연병장 뜀걸음
    • 입소식
    • 생활규정교육
    • 특공무술[주석 2][주석 3]
육군 1군 2군단 27사단 이기자부대 수색대대
(강원도 화천군[주석 4], 2013년 7월 23일 ~ 7월 28일)
  • 김수로 해룡연대 복무 당시의 어깨 부상 후유증으로 퇴소 조치[주석 5]
18 8월 11일
  • 무박훈련
    • 원형 격투 훈련[주석 6]
    • 격투봉 개인전
    • 목봉체조 벌칙 (정예 팀)
  • 10분간의 전화통화
  • 이어서 무박훈련
19 8월 18일
  • 이어서 무박훈련
    • 특공사격 훈련
    • 독도법 훈련
    • 계곡 물놀이
    • 저녁식사 - 전투식량
    • 산악 뜀걸음
  • 영상편지
  • 2013년형 군대리아 취식[주석 11]
  • 독수리 흉장 수여식
  • 수색대대 생활관 전입
  • 대대장과의 전입면담
  • 주특기 부여
    • 수색병 - 수색 정찰 임무의 중심 (서경석, 손진영, 장혁)
    • 자동수 - 수색병을 K-2 화기로 지원함 (류수영, 박형식, 샘 해밍턴)
  • 선임들과의 첫 대면[주석 12]
  • 진짜사나이 몰래카메라 수료식[주석 13]
20 8월 25일
  • 진짜사나이 몰래카메라 후
  • 전투수영 및 시합[주석 14]
    • 전투수영 왕 - 샘 해밍턴
  • 샤워타임
  • 화천감자 취식
  • 부대 복귀
  • 체력단련 점호 (스쿼트)[주석 15][주석 16]
  • 기상
    • 아침점호 국기게양 (서경석, 박형식)
  • 체력단련 훈련
  • 개인정비 및 구름사다리 타기 대결 - 분대장팀 (박형식, 류수영, 샘 해밍턴) vs 부분대장팀 (서경석, 장혁, 손진영)
  • PX 방문
  • 정세교 분대장팀의 몰래카메라 대작전
  • 침투훈련 (사격, 적 진지 침투, 은폐, 경계)
21 9월 1일
22 9월 8일
  • 이어서 수색왕 선발대회
  • 생활관 복귀
  • 감사 나눔 점호
  • 야간 경계근무
    • 탄악고 경계근무 (샘 해밍턴)
    • 불침번 근무 (손진영)
    • 군대 야식 - 뽀글이[주석 28]
  • 가수 김태우, 씨스타 위문 공연[주석 29]
  • 김태우 예비군과의 대화
  • 종교행사
  • 이기자부대 관물대 정리
  • 대대장 전출
  • 퇴소식
  • 최우수병사 및 수색왕 발표
    • 수색왕 - 장혁
  1. 이기자 부대 수색대대로 전입한 진짜 사나이들의 부담 백배 각오 외치기 - 유튜브
  2. 특공무술 시범 - 유튜브
  3. 특공무술 배우다 바지 중요부위 튿어진 샘 해밍턴 - 유튜브
  4. 정연주 인턴기자 (2013년 7월 23일). “진짜사나이 이제 '이기자부대'로 간다”. 매일경제 스타투데이. 2013년 7월 23일에 확인함. 
  5. 어깨 부상으로 눈물을 머금고 퇴소하는 김수로 - 유튜브
  6. 씨름판 트라우마에서 벗어나지 못한 장혁 또다시 허탈한 패배 - 유튜브
  7. 인간 중장비 샘 해밍턴, 손으로 나무 때려잡네 - 유튜브
  8. 은신처의 색다른 낭만, 재능과 노력 겸비한 아부왕 장혁 - 유튜브
  9. 진짜 무서워요~ 귀뚜라미 한 마리에 소녀비명 지르는 아기병사 박형식 - 유튜브
  10. 이 남자의 한계는 어디인가! 장혁 턱걸이 기록에 깜짝 놀란 조교들 - 유튜브
  11. 업그레이드 군대리아 '수색대대 군퍼'! 크기도 맛도 제대로! - 유튜브
  12. 수색대대 선임들과의 첫 만남, 새로운 차원의 살벌함에 잔뜩 긴장한 진짜 사나이들 - 유튜브
  13. 안도감에 눈물 터진 손진영, 이기자식 몰래카메라 환영식, 연기력도 1등급! - 유튜브
  14. 반전!! 전투수영 경주 중 쏜살같이 물길을 가르는 호주 물개 샘 해밍턴! - 유튜브
  15. 두 팔을 모은 채 앉았다 일어났다를 반복하는 하체 단련 운동이다.
  16. 두 번 뀔 때는 말하고 뀝니다! 스쿼트 중 방귀 살포하는 손진영 일병 "민망" - 유튜브
  17. "하나부터 다시 셉니다" 멍 때리다 특급전사왕의 윗몸 일으키키 기록 날린 손진영 - 유튜브
  18. "라스트 10초!!" 영원히 끝나지 않는 2분, 선임을 도발한 손진영의 최후 - 유튜브
  19. 군가 단독과외 해주는 스승 수영과 열혈제자 박형식 - 유튜브
  20. 당시 혼인신고는 하였으나 결혼식은 올리지 않은 상태였다.
  21. 사나이들을 들뜨게 한 면회 온 여인의 정체는?! - 유튜브
  22. 아놀드 수색제네거, 압도적인 몸짱 보고 동공개방한 아기병사 - 유튜브
  23. 수색대대 육체미 왕 선발대회에 도전한 사나이들의 몸몸몸! - 유튜브
  24. 전년도 팔굽혀펴기 왕을 제치고 182개라는 신기록으로 새로운 왕에 등극한 장혁! - 유튜브
  25. "형식아 뭐하니?" 외줄오르기에 도전한 아기병사, 손에 접착제 붙은 줄.. - 유튜브
  26. 박승준 상병과 장혁의 대결 후 차원이 다른 기존 왕 김동영 병장의 불꽃 외줄오르기! - 유튜브
  27. 전 종목에 참여한 의지를 높게 평가받아 시상식에서 특별 수상하였다.
  28. 야참 후 먹는 뽀글이가 최고! 생애 첫 뽀글이 먹는 김형근 이병의 자세 - 유튜브
  29. 위문공연 온 김태우에 급실망한 수색대대원들, 씨스타 등장에 천지개벽한 줄 - 유튜브

수도방위사령부 군사경찰단[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
23 2013년
9월 15일
2013년
8월 20일
  • 인사과장과의 첫 대면
  • 경례 연습 - 살아방패 죽어충성
  • 전입신고
  • 수방사 군사경찰단 생활관 전입
  • 선임들과의 첫대면
  • 주특기 부여
    • 특임군사경찰 (서경석, 장혁, 박형식)
    • 기동군사경찰 (김수로, 류수영, 손진영)
    • 수사군사경찰 (샘 해밍턴)[주석 1]
  • 주특기 훈련
  • 생활관 복귀 및 개인정비
  • 군대 다림질[주석 7]
  • 점호 및 복장·장구류 검사
  • 구멍 3호 - 손지민 일병
육군 수도방위사령부 방패부대 헌병단
(서울특별시 관악구, 2013년 8월 20일 ~ 8월 25일)
  • 김수로 촬영 재개
24 9월 22일 8월 21일
  • 아침 한강 뜀걸음
  • 아침 세수 및 훈련 준비
  • 주특기 훈련
    • 특임군사경찰
    • 기동헌병
      • MC 교육 심화과정[주석 12] (연속 출발-급제동 훈련-오리끌기-면허 시험[주석 13]-시내 주행)
    • 수사군사경찰
      • 증거물 수집 교육
      • 현장감식 실습
  • 개인정비
  • 노래 만들기 (김수로, 손진영)
  • 손담비, 최강희 전화연결 (손진영)[주석 14]
  • 1분 야자타임
25 9월 29일 8월 22일
  • 아침점호 집합
  • 버스 테러 진압 작전 사전 훈련
  • 병 진급 측정 (장혁, 박형식)[주석 15]
  • 주특기 훈련
  • 군사경찰단 본부 전입
  • 병영생활 상담 (서경석, 샘 해밍턴)
  • 버스 테러 진압 작전[주석 18]
  • 전입 신병 환영식[주석 19]
  • 총기점호
  • 류수영 드라마 "투윅스" 촬영 관계로 청원 휴가
장혁·박형식 일병으로 진급
262 10월 6일 8월 23일
  • 아침점호 군가교육
  • 군 연애담
  • 건물 내부 소탕작전[주석 20]
  • 샘 해밍턴 특별 외부 진료 및 간식 사오기[주석 21]
  • 주특기 훈련
  • 건물 대 테러 작전[주석 24]
  • 류수영의 깜짝 편지
8월 24일
27 10월 13일
8월 25일
  • 군대 헌혈[주석 33]
  • 전출신고 및 퇴소식
  • 일병 진급식 (박형식, 장혁)
    • 최우수 병사 - 장혁
  1. 목 부상을 감안한 주특기 부여이다.
  2. 가냘픈 다리로 고전하는 아기병사 박형식의 슬픈 역레펠 - 유튜브
  3. 역시 액션배우 장혁, 씨름 만회하려는 오기로 고난이도 특수 건물 레펠도 척척!그리고 손지민 일병도 지적을 당했다 - 유튜브
  4. MC 승무원 양성 교육시간, 모터싸이클 에이스 류수영과 수로의 1위 탈환 경쟁 - 유튜브
  5. 군사경찰단에서도 명불허전 구멍병사, 때 아닌 손진영 일병 구하기 - 유튜브
  6. 귀신보다 무서운 전화 받기, 샘 해밍턴 '멘붕' - 유튜브
  7. 군사경찰의 자존심 칼날같이 각 잡힌 다림질! 호되게 혼나는 진짜 사나이들 - 유튜브
  8. 구멍병사는 그만? 방향전환사 훈련 중 펄펄 날아다니는 아기 총잡이 형식 - 유튜브
  9. 호랑이 교관에게 패대기 당해 만신창이된 중년병사 서경석의 슬픔 - 유튜브
  10. 권총 실사격 훈련! 허세 부리던 장혁과 아기병사 형식의 엇갈린 희비 - 유튜브
  11. 액션영화 찍듯 멋지게 적 제압하는 장혁에 할 말 잃은 교관들 - 유튜브
  12. 당근과 채찍을 자유자재로 구사하는 전설의 교관 - 유튜브
  13. 미운오리새끼 손진영, 전우들의 열혈 코치로 군 면허 시험 합격 후 백조로 변신! - 유튜브
  14. 모두 실패하였다.
  15. 장혁 & 박형식 일병으로 자연진급! 특급전사는 좌절 - 유튜브
  16. 한 치의 오차도 없는 MC 퍼레이드에 소름 돋은 진짜 사나이들 - 유튜브
  17. 미란다 원칙 얼굴로 짜내는 샘 해밍턴 - 유튜브
  18. 실제 테러현장 방불케 하는 테러진압작전! 또 액션영화 찍는 장혁 - 유튜브
  19. 전입 신병 환영식! 장기자랑 구경에 신난 진짜 사나이들 - 유튜브
  20. 건물 침투훈련 엄친아 장혁 조와 한결같이 지적 받는 손지민 일병 조 - 유튜브
  21. 아기새들을 위해 사온 간식의 운명은..? 아기새들 변절한 샘 해밍턴 - 유튜브
  22. "붕붕~"을 외치며 도는 수도 방위 유치원의 자동차 놀이(?) - 유튜브
  23. 손진영의 상처투성이 MC를 본 교관의 첫 마디는? "엎드려!" - 유튜브
  24. 건물 대테러 작전 성공한 사나이들! 활약 빛나는 명불허전 액션배우 장혁 "수고했습니다 혁" - 유튜브
  25. 태권도 승단 심사 전, 공포의 양발 벌려 찢기하며 산통겪는 사나이들 - 유튜브
  26. 전원 불합격
  27. 태권도 승단심사, 곁눈질하다 카바레 디스코에 지르박으로.. - 유튜브
  28. 꽃미남 김현빈 상병, 전국체전 1위 수영선수다운 돌고래 입수! - 유튜브
  29. 진짜 사나이 vs. 몸짱 수구 대결! 파리채 블로킹 형식과 거미손 서경석 - 유튜브
  30. 에이핑크를 지켜라! 열광의 도가니 속 교통정리하는 박형식과 김수로 - 유튜브
  31. "다음에" 오매불망 미녀 상담관과 상담 기다리던 손진영, 잔인한 희망만.. - 유튜브
  32. 아빠 미소 지으며 힐링 점호하는 전설의 교관, 내무관이 훈훈~ - 유튜브
  33. 손진영을 제외한 전 출연진들이 헌혈 부적격 판정을 받았다.

해군교육사령부, 해군 1함대[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
28 2013년
10월 20일
2013년
10월 8일
  • 진해루 도착
  • 입소 전 걸그룹 투아이즈, 박은지, 정주연 깜짝 방문[주석 1]
  • 소대장과의 첫 대면
  • 훈련병 다시 입소
  • 대대장 전입신고
  • 생활관 입실
  • 육군 피복 벗고 해군교육사령부 신병교육대대 훈련복 입기
  • 보급품 수령
  • 생활관 기본 교육[주석 2][주석 3]
  • 훈련생과의 첫 대면
  • 해군 다짐 암기 (서경석, 김수로, 류수영, 장혁)
  • 해군 생활관 청소 (박형식, 손진영, 샘 해밍턴)
  • 식사집합 및 점심식사[주석 4]
  • 건강소대 훈련 후 점심 (샘 해밍턴)
  • 전투 수영[주석 5] 및 이함 훈련[주석 6][주석 7]
  • 태풍 북상 훈련
  • 군가 교육 - 앵카송[주석 8][주석 9]
  • 취침점호 준비 및 간식시간 및 생활관 청소
  • 복지병 (손진영, 장혁) - 세탁실 병사의 복장 빨래
해군 해군교육사령부 기초군사교육단 신병교육대대
(경상남도 창원시 진해구, 2013년 10월 8일 ~ 10월 9일)
29 10월 27일
  • 개인 위생 및 수양록 기록 점호 청소
  • 길비켜 보충 교육
10월 9일
  • 기상
  • 아침점호[주석 10] 및 뜀걸음
  • 건강소대 체력단련 (샘 해밍턴, 장혁, 서경석, 손진영)[주석 11][주석 12]
  • 수상행군 해양 종합 생존 훈련
    • 최우수 병사 - 김수로
  • 해군 신병 정모 수료식
  • 보직 분류 및 후반기 교육
    • 조타병 (김수로, 샘 해밍턴)
      • 조타병 교육
      • 시각 신호 교육[주석 13]
      • 시뮬레이션 항해 실습
    • 갑판병 (서경석, 류수영, 박형식, 장혁, 손진영)
해군 해군교육사령부 전투병과학교
(경상남도 창원시 진해구, 2013년 10월 9일)
해군 1함대 사령부
(강원도 동해시, 2013년 10월 9일 ~ 10월 13일)
10월 10일
30 11월 3일
  • 광개토대왕함 전입신고
  • 승조원 침실 이동
  • 선임들과의 첫 대면
  • 시범출항훈련
    • 함정 내부 시설 탐험
    • 개인 전투 직무 카드 수령
    • 점심식사[주석 17] - 꽃게탕, 갈비찜
    • 3층 침대 이용법 교육
    • 입항 준비 교육
  • 소화훈련[주석 18]
  • 간식 - 어묵탕
  • 방수훈련
  • 저녁식사 - 스파게티
  • PX 방문 및 과자 구입 (손진영, 박형식)
  • 간식시간
  • 함정 청소
    • 복도 (김수로, 서경석)
    • 생활관 (장혁, 박형식)
    • 화장실 (샘 해밍턴, 손진영, 류수영)
  • 취침 전 점호[주석 21]
    • 침실 정리정돈 검사
    • 직무카드 숙지 검사
    • 사물함 점검[주석 22]
  • 취침
10월 11일
  • 기상 및 아침점호 (방파제 뜀걸음)
  • 일과정렬
  • 독도경비 임무 출항
31 11월 10일
  • 부식 적재
  • 출항 준비 교육[주석 23]
  • 독도로의 출항
    • 경북함을 향한 대함 경례
    • 멜론라떼 취식[주석 24]
    • 조타병 교육 (김수로, 샘 해밍턴)
    • 총원 전투배치 훈련[주석 25]
      • 함교 (김수로, 샘 해밍턴)
      • 우현 신호 갑판 (장혁, 박형식)
      • 좌현 신호 갑판 (류수영)
      • 51포 상비탄약고 (서경석, 손진영)[주석 26]
    • 대함사격훈련 실제 광개토대왕함 전투배치 훈련
      • 좌현 신호 갑판 (류수영)
      • 우현 신호 갑판 (장혁)
      • 함교 (김수로)
      • 우현 M - 60 부사수 (박형식)
      • 함교 기온 및 기압체크 (샘 해밍턴)
      • 51포 탄약장전수 (서경석, 손진영)
  • 전투배치 해제
  • 대잠작전 해상 폭뢰투하훈련
    • 대잠작전 전투배치
      • 우현 견시 (장혁)
      • 좌현 견시 (류수영)
      • M - 60 기관총 부사수 (박형식)
      • 폭뢰 투하 담당 (서경석, 손진영)
      • 함교 (김수로, 샘 해밍턴)
    • 조리병 지원 (김수로, 샘 해밍턴)
    • 저녁식사 - 한방오리볶음, 삼치구이, 해물김치전
    • 수병 빙고게임[주석 27]
    • 취침시간
10월 12일
  • 기상 안내방송 (샘 해밍턴)
  • 독도 도착 및 아침점호[주석 28]
  • 단체 독도체조
32 11월 17일
  • 아침식사 - 떡국, 깻잎전
  • 헬기이착함 훈련
  • 울릉도 도착
  • 자유시간의 개인정비
  • 함상족구 대회[주석 29][주석 30]
    • 서경석 팀 (박형식, 샘 해밍턴)
    • 김수로 팀 (손진영, 장혁)
    • 심판 (류수영)
  • 간식 조리 지원 - 장혁표 핫도그 '혁스 도그' 만들기 (장혁[주석 31][주석 32], 박형식[주석 33])
  • 간식시간[주석 34] - 혁스 도그
  • 결색술 복습
  • 입항시간 맞추기
  • 경북함과의 해상 물자 보급
  • 위문편지, 과자 선물 (김형근 일병[주석 35], 경북 김천시 모암어린이집 어린이들)
  • 동해항 부두 입항
  • 입항시간 맞히기 정답자 - 박형식[주석 36]
  • 함 단합대회[주석 37]
    • 10월 생일자 축사
    • 군악대 드럼라인 특별공연
    • 장기자랑
  • 취침
10월 13일
  • 기상 및 아침점호
  • 아침식사 - 모닝 샌드위치
  • 광개토대왕함 청소
    • 좌·우현 갑판 (류수영, 서경석)
    • 함미갑판 (손진영, 박형식, 장혁)
    • 식당 (김수로, 샘 해밍턴)
  • 퇴소 및 전출식
  1. 도시락 들고 깜짝 방문한 박은지, 정주연, 투아이즈에 사나이들 헤벌레~ - 유튜브
  2. '나는 질문한다 고로 존재한다' 질문왕 샘 해밍턴, 혼나더라도 궁금한 건 못 참아~ - 유튜브
  3. 근무복 착용 시범 나선 손진영, 하의 안 옷자락 정리하는 조교 손길에 민망 - 유튜브
  4. 샘 해밍턴은 비만 판정으로 인해 건강소대원으로 차출되었다.
  5. 물 만난 호주 물개 샘 해밍턴과 쫌 하는 박형식, 1급 콤비로 우아한 자태 과시 - 유튜브
  6. 샘 해밍턴은 목 디스크 후유증으로 열외되었다.
  7. "아파~" 이함(다이빙)훈련! 5M 높이에서 엉덩방아로 뛰어내린 형식 - 유튜브
  8. 안광석 기자 (2013년 10월 22일). '진짜 사나이' 해군가 속 '앵카', 알고보니 선박의 브레이크”. 경제투데이. 2013년 11월 5일에 원본 문서에서 보존된 문서. 2013년 11월 3일에 확인함. 
  9. 해군 군가 '앵카송'의 매력에 푹 빠진 사나이들, 그 와중에 불협화음 내는 사람은 누구? - 유튜브
  10. 살벌한 해군식 신개념 생일축하에 문화충격 받은 진짜 사나이들 - 유튜브
  11. 예상치 못한 교관의 따뜻한 위로에 밝아진 호주형 샘 해밍턴 - 유튜브
  12. 서경석과 장혁은 뜀걸음에 약한 샘 해밍턴을 돕기 위해 지원하였다.
  13. "샘은 얍삽합니다" 눈 뜨고 코베인 김수로, 암기왕 샘 해밍턴 - 유튜브
  14. "똑같이 했는데 왜 안 되지?" 줄 꼬다가 정신 나간 아기병사와 손진영 병사 - 유튜브
  15. "연습을! 실전같이!" 환상의 호흡으로 실제처럼 구조 연습하는 진짜 사나이들 - 유튜브
  16. 해군 전문 피팅병 손진영, 보온구 착용하니 꼴뚜기 외계인으로 변신? - 유튜브
  17. 이게 정녕 군대밥? 꽃게탕에 돼지 갈비까지! 푸짐한 해군의 식사메뉴 - 유튜브
  18. 1000도 생지옥에서 소화훈련! 두려움을 이기고 불을 제압하라! - 유튜브
  19. 물 따귀 세례에도 환상의 호흡 보여준 수영과 아기병사 형식 - 유튜브
  20. 잊지 못할 물세례의 추억.. 톱질 구멍 손진영의 희생양이 된 장혁 - 유튜브
  21. "청소했어?" 공포의 흰 장갑이 휩쓸고 간 폐허 - 유튜브
  22. 사물함에 속옷을 널어놨다가 그만... 짠한 샘 해밍턴의 뒷태 - 유튜브
  23. '빠라라라~' 경보기 오작동? 샘의 시범에 제어불능상태에 빠진 출항 준비 교육 - 유튜브
  24. 광개토대왕함 표 멜론 라떼에 푹 빠진 샘 해밍턴 - 유튜브
  25. "전투배치!!" 눈물 없이 볼 수 없는 명장면! 샘의 날렵한 질주 - 유튜브
  26. 대잠 작전! 전투배치 위치 잘못 찾은 경석, 진영 또 얼차려 - 유튜브
  27. 걸그룹 이름으로 대박 빙고 게임! 우리나라 걸그룹 다 출동할 기세 - 유튜브
  28. 드디어 독도 도착! 감동의 물결을 안고 독도 수호 결의를 다지는 사나이들 - 유튜브
  29. 결과 : 서경석 팀 (15) VS 김수로 팀 (7)
  30. 공이 아니라 부메랑? 함상 족구의 비결은 원격조종! - 유튜브
  31. '왜 말을 못하니~' 쉰 목소리 장혁의 확성기 역할 하는 신영호 상병 - 유튜브
  32. 혁신적인 장혁표 핫도그 '혁스도그', 궁극의 맛에 모두 극찬 세례! - 유튜브
  33. 샘한테는 무표정이더니! 사이보그 조리장의 아기병사 형식 편애 - 유튜브
  34. '주름 잡는 사나이 캉캉캉!' 앞서가는 랩 지니어스 TJ 장혁 - 유튜브
  35. 이기자부대 촬영 2개월 후 일병으로 진급되었다.
  36. 입항시간에 가장 근접하거나 참여자 가운데 대답한 시간대가 가장 빠른 참여자를 정답자로 선정하였다.
  37. 입항 파티! 드럼라인부터 남자 선미 천지후 하사의 '24시간이 모자라'까지! - 유튜브

해군 2함대[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
33 2013년
11월 24일
2013년
11월 12일
  • 입소 전 참수리 357호정 관람 및 연평해전 참전용사 추모 방명록 작성
  • 해군 2함대 입소
  • 전입신고
  • 선임들과의 첫 대면[주석 1]
  • 개별 자대배치
    • 성남함 파견 팀 (김수로, 류수영, 손진영)
      • 생활관 안내
      • 소화 훈련 사전 교육[주석 2]
      • 실제 함정 내에서의 소화 훈련[주석 3]
  • 포구 정비 (손진영)
    • 참수리 고속정 파견 팀 (서경석, 박형식, 샘 해밍턴, 장혁)
      • 2함대 생활관 전입
      • 내부 구조 익히기 - 함내 식당, 침실, 화장실
      • 화장실 이용법 익히기
  • 출항 훈련[주석 4]
  • 점심식사
  • 입항
  • 저녁식사 - 닭강정, 골뱅이무침
  • 청소 및 저녁 점호[주석 7]
  • 긴급 출항
  • 생활관 복귀
해군 2함대 사령부[주석 8]
(경기도 평택시, 2013년 11월 12일 ~ 11월 18일)
34 12월 1일 11월 13일
  • 기상
  • 전승결의 (제2연평해전 전적비)
  • 출항
  • 전대 해상기동훈련[주석 9]
  • 실제 전투배치 훈련
    • 성남함 전투배치
      • 함수 71포 탄약수 (류수영)
      • 좌현 K-6 전화수 (손진영)
      • 좌현 K-6 사수 (김수로)
    • 고속정 전투배치
      • 함교 위 견시 임무 (샘 해밍턴)
      • 함수 41포 (장혁)
      • K-6 (박형식)
      • 소병기 (K-2) (서경석)
    • 대함 사격 훈련
  • 대잠 사격훈련
  • 소병기 (K-6) 사격 (김수로)
  • 점심식사
    • 성남함 - 회덮밥
    • 고속정 - 컵밥
  • 비상 조타 훈련[주석 10]
  • 절수 교육[주석 11][주석 12]
  • 성남함 보물찾기
  • 입항
  • 종교 활동
    • 불교 (장혁, 서경석)
    • 기독교 (김수로, 류수영, 박형식)
    • 천주교 (샘 해밍턴, 손진영)
  • 저녁식사
  • 생활관 복귀
    • 생활관 청소
    • 저녁점호
  • 갑판사관과 커피타임 (손진영)[주석 14]
  • 성남함 긴급출항
35 12월 8일 11월 14일
  • NLL 해상전진기지 출발 준비
    • 성남함 훈련 및 교육 준비 (김수로, 류수영, 손진영)
    • 기상 및 아침점호 (뜀걸음)
    • 기상 및 긴급출항 (서경석, 박형식, 샘 해밍턴, 장혁)
    • NLL 해상전진기지 출발
  • 인명구조 절차교육[주석 15]
  • 응급환자 이송훈련
  • NLL 입항
  • NLL 해상전진기지 내부 공개
  • 저녁식사 - 수육, 대하구이[주석 16]
  • 긴급 출항
  • 성남함 파견 팀 (김수로, 류수영, 손진영)
    • 이발 지원 (류수영)
    • 특별 디저트 취식
    • 육지 파견 근무에 따른 2함대 생활관 입실[주석 17]
    • 개인정비
    • 국군방송 퀴즈쇼 전화연결[주석 18][주석 19]
    • 개인정비
  • 참수리 고속정 파견 팀 (서경석, 장혁, 샘 해밍턴, 박형식)
    • 과자파티
    • 견시 임무 (박형식→샘 해밍턴, 장혁)
    • PX 만찬
    • 긴급 출항[주석 20]
    • 점호 및 해군의 다짐 암기 점검[주석 21][주석 22]
    • 취침
11월 15일
  • 성남함 파견 팀 (김수로, 류수영, 손진영)
    • 대량 세탁 업무
    • 2함대 생활관 빨래 세탁 업무
  • 참수리 고속정 파견 팀 (서경석, 장혁, 샘 해밍턴, 박형식)
    • 기상 및 아침점호
    • 세면
    • 긴급 출항
    • 출항
    • 고속정 2함대 입항
    • 2함대 생활관 입실(성남함, 고속정 수병들 재회)
  • 해군 2함대 요리대회 대비 라면요리 대결[주석 23]
    • 부대찌개 라면 - 샘 해밍턴 - 참수리 라면 VS 라면 파스타 - 류수영
36-1 12월 15일 11월 16일
  • 해군 2함대 요리대회 (닭 요리)
  • 특별출연:요리연구가 백종원&이혜정
    • 성남함 (류수영, 손진영) VS 참수리 고속정 (장혁, 박형식[주석 24], 서경석) VS 영주함
11월 18일[주석 25]
  • 전출신고
  1. 고속정복 입고 큰일 볼 때 자세의 정석? 시범 보이는 샘 해밍턴 - 유튜브
  2. 한번 들은 7단계 완벽 암기 해내는 류수영, '무...무서워' - 유튜브
  3. 진짜 사나이 공식 피팅병 손진영, 마스크 잘못 써서 질식할 뻔! - 유튜브
  4. 따발 물 총알에 정신 못 차리는 샘 해밍턴, 빛의 속도로 엎드려! - 유튜브
  5. 말년 병장의 참수리표 짜장 컵라면 레시피! - 유튜브
  6. 고속정에서는 별도의 조리병을 두지 않으며 개별적인 점심식사 시간도 주어지지 않는다.
  7. 드디어 그녀가 온다, 공포의 점호시간! 무한 도돌이표 '점호 5분 전' - 유튜브
  8. 이승길 기자 (2013년 11월 12일). '진짜 사나이', 오늘(12일) 연평해전 치른 해군 2함대 입소”. 마이데일리. 2013년 11월 16일에 확인함. 
  9. 견시보고 임무 받은 아기병사 형식, 물벼락에 정신을 못 차리네 - 유튜브
  10. 비상전령 스피~드 퀴즈? 블랙홀 샘과 형식 때문에 먹통된 함대 - 유튜브
  11. 절수달인 장혁의 1타 2피 절수세면법 - 유튜브
  12. 물 절약 자신있다던 호주고양이 샘 해밍턴, 헹굼물로 씻은 것 알고 멘붕 - 유튜브
  13. 손진영이 샘의 결혼식 때 낸 축의금은 과연 얼마? - 유튜브
  14. 보물찾기로 얻은 갑판사관과의 티 타임! 공포에 떨던 손진영 '안도' - 유튜브
  15. 물에 빠졌을 때는 어떻게? 류수영과 김수로의 명연기 - 유튜브
  16. 주눅 들었던 흥부네 수병들, 대하·수육 콤보 만찬에 무아지경! - 유튜브
  17. 고속정 핫 아이템 쓰고 도도한 워킹 선보이는 동네바보형 수로 - 유튜브
  18. 손진영의 사연 응모 당첨으로 출전하였다.
  19. 구멍 탈출 퀴즈 쇼에서 구멍 클래스 보여주는 손진영! 그의 신청곡은? - 유튜브
  20. 본래 다른 함대의 출항 명령이었으나 안내방송을 잘 못 들은 샘 해밍턴의 오보로 인해 허탕을 치고 말았다.
  21. 기적의 암기왕 샘 해밍턴과 박형식, 알고 보니 이런 대반전이! - 유튜브
  22. "복장불량자 총 기상!" 활동복 빼먹고 온 서경석, 과실왕으로 등극! - 유튜브
  23. 최고급 호텔 주방장 같은 손놀림과 화려한 불쇼! 류 셰프의 라면 파스타! - 유튜브
  24. 요리대회에 나선 참수리 팀! 깍두기에다 '저런 애'까지 등극한 박형식 - 유튜브
  25. 이외수 논란과 시청률 하락의 여파로 4회 만에 마무리되었다.

백골부대 38선 최선봉 돌파대대[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
36-2 2013년
12월 15일
12월 10일
  • 백골부대 입소[주석 1]
  • 대대장 전입신고
  • 백골의식
  • 점심식사
  • 최전방 GOP 투입[주석 2]
  • GOP 소초 생활관 전입
  • 선임들과의 첫 대면
  • 백골부대 GOP 방한복 지급 및 착용법 설명
  • 주특기 부여 및 GOP 철책 점검
    • 주간 근무 (서경석, 박형식)
    • 철야 경계근무 - 후반야 근무 (손진영, 장혁)
    • 시설관리병 (김수로)
    • 취사병 (류수영)
    • 소초장과 함께 전 섹터 순찰 (샘 해밍턴)
  • 주특기 훈련
    • 시설관리병
      • 퇴수작전 교육
      • 제설작전 교육
    • 취사병
      • 취사지원
    • 순찰병 근무병
      • 총기 상태 검사
      • 군장검사
      • 총기수령
      • 철책점검 교육
  • 군장 검사 및 철책점검
  • 저녁식사 - 닭강정, 꼬리곰탕
  • GOP에서의 첫날 밤[주석 3][주석 4]
육군 3군 5군단 3사단 백골부대 38선 최선봉 돌파대대[주석 5]
(강원도 철원군, 2013년 12월 10일 ~ 12월 14일)
  • 육군 복귀 및 해군 퇴소
37-1 12월 22일
  • 김형환 이병의 위문 편지
  • 위문펀지 부탁전화[주석 6]
  • 취침점호
12월 11일
39 2014년
1월 5일
  • 이동식 PX 《황금마차》 방문 및 식량 구매
  • 생활관 간식시간
  • GOP 전출신고 및 자대 전입
  • 선임들과의 첫 대면[주석 13]
  • 좌우명 쓰기
  • 저녁식사
  • 점호 및 취침
12월 12일
40 1월 12일 12월 13일
41 1월 19일 12월 14일
  • 기상 및 아침점호
  • 백골 최강 전투 리그 작전회의
  • 개회식
  • 백골 최강 전투 리그
    • 1라운드 - 군장 축구[주석 25]
      • 전반전 - 11중대
      • 후반전 - 11중대
    • 2라운드 - 전투형 체력측정[주석 26]
      • 1단계 - 알통 뜀걸음
      • 2단계 - 환자 운반 (류수영,손진영,김형환)
      • 3단계 - 철조망 통과 (김한빛)
      • 4단계 - 타이어 끌기
      • 5단계 - 소총 결합 및 발사
      • 6단계 - 철조망 통과 및 달리기
      • 7단계 - 부대기 들고 달리기
      • 승리 - 10중대
    • 휴식시간 (맥주맛 음료 취식,[주석 27] 참호격투 위장[주석 28])
    • 3라운드 - 참호격투[주석 29][주석 30]
  • 최종우승 - 11중대
  • 백골 최강 전투 리그 시상식
  • 손진영의 김형환 송[주석 31]
  • 퇴소 및 전출신고
  1. 하얀 해골의 미친 존재감.. 백골부대 첫 인상에 긴장한 진짜 사나이들 - 유튜브
  2. 북한 땅이 코 앞! GOP에 오른 진짜 사나이들, 분단의 현실에 짠해오는 마음 - 유튜브
  3. PX가 없다고?! 문화충격 겪는 GOP 병아리 '군기 바짝'! - 유튜브
  4. 택배는 사랑을 싣고~♥ 연애편지 하나로 후끈해진 생활관! - 유튜브
  5. 이승길 기자 (2013년 12월 3일). '진짜 사나이', 백골부대 간다..최전방 GOP지옥훈련”. 노컷뉴스. 2013년 12월 16일에 확인함. 
  6. 샘과의 통화에 환호하는 김형환 이병 여자친구, 상처받은 아이돌 형식 - 유튜브
  7. 한잔의 꿀물을 배달하기 위해 천국(?)의 독수리계단 오르는 샘 일병의 꿀물 순례길 - 유튜브
  8. 쓸어도 쓸어도 끝이 없는 눈! 분노의 제설작전에 기진맥진한 진짜 사나이들 - 유튜브
  9. "넌 나중에 식당할 거니?" 류 셰프가 즉석제안하는 GOP 특식 우유보나라 - 유튜브
  10. '다시는 연애상담 안 해!' 수로와 경석의 조언에 실망한 최고선임 김정준 상병 - 유튜브
  11. '이렇게 하면 됩니까?' GOP 병아리 김형환 이병의 너무 과감한 춤사위 - 유튜브
  12. 선임의 노래 평가해야하는 김형환 이병의 가혹한 운명, 김정준 상병 '급정색' - 유튜브
  13. '나는 웃기지 않다~' 웃음 참으려 바들바들 떠는 GOP 병아리 김형환 이병 - 유튜브
  14. 냉수마찰 공포에 이상증세 보이는 김수로, '엄마' 부르짖는 병아리 김형환 이병 - 유튜브
  15. 한번 하면 목 트이는 보컬 특효약! 냉수마찰에 박형식 3단 고음 기합이 절로~ - 유튜브
  16. 냉수마찰 소원성취하고 헐크로 변신한 긍정돌쇠 류수영 - 유튜브
  17. 호주 용병 샘의 막중한 임무! 적지 정찰하고 오랬더니 이걸 보고라고.. - 유튜브
  18. 폭설에 차까지 밀며 온 달샤벳의 깜작 위문공연! 백골 힐링녀로 등극! - 유튜브
  19. 긍정왕 류수영도 긍정이 안되는 이 상황, 눈 밭위에서 온몸 비틀기 - 유튜브
  20. 설원 위에서 펼쳐진 기마전! 광기로 이글대는 '불광(狂)병사' 박형식 - 유튜브
  21. 기마전 중 겁 없이 선임의 목 조른 병아리 신병, 뒤늦게 사태파악하고 '깜짝!' - 유튜브
  22. 설원 위에서 먹는 꿀맛 같은 점심! 아기병사 형식 눈 튀어나오겠네~ - 유튜브
  23. 위문편지 자랑대회! 하선의 위문편지 덕에 밝혀진 호주형 샘의 영어울렁증 - 유튜브
  24. "킨제이 보고서 읽어봤냐?" 중대원들의 성 상담 도맡은 '중대의 구성애' 장혁 - 유튜브
  25. 이게 바로 말년의 축구다! 정말년 병장의 주워먹기 골! - 유튜브
  26. '6박 7일 준다고 했잖아요~' 역전 당한 마지막 주자 장혁 - 유튜브
  27. 맥주맛 나는 무알코올 음료에 빠진 사나이들, 맥주CF 도전~! - 유튜브
  28. 참호격투를 위한 개성만점 위장! 베스트 위장병사는? - 유튜브
  29. 고추장 칠갑한 진격의 돌쇠 류수영! 탄력받고 무서운 기세로 상대팀 연속아웃! - 유튜브
  30. 끈질긴 집념으로 최종우승한 11중대! 그 와중에 엉덩이 어택으로 아웃된 샘 - 유튜브
  31. '에이스가 되어라~' 자신만을 위한 손진영의 노래에 백골병아리 김형환 이병 '눈물' - 유튜브

번개부대 천마대대[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
42 2014년
1월 26일
2014년
1월 14일
  • 번개부대 입소
    • 대대장 전입신고
    • 선임들과의 첫 대면
    • 미군 장병들과의 첫 대면[주석 1][주석 2] 및 영어 자기 소개
  • 점심식사 - 비빔밥
  • 한미 연합훈련 출정식
  • 블랙호크 헬기 탑승 및 이탈훈련
  • 건물 소탕교육
  • 야외 숙영
    • 저녁식사 - 한·미 전투식량[주석 3][주석 4]
    • 한미군 친목도모 게임 - 몸으로 말해요
    • 덕담점호
    • 취침
육군 3군 수도군단 17사단 번개부대 천마대대
(2014년 1월 14일 ~ 1월 18일)
1월 15일
  • 기상
  • 위장크림 바르기
  • 한미군 연합 공중강습 작전
  • 건물내부 소탕작전[주석 5][주석 6]
  • 사후강평
43 2월 2일
  • 부대 복귀를 위해 블랙호크 헬기 탑승
  • 생활관 복귀
    • 걸그룹 삼매경[주석 7]
    • 천마대대 DJ 음악카페
    • 전투화 닦기
    • 수양록, 관물대 정리, 전투화 점호[주석 8]
    • 취침
1월 16일
  • 기상
  • 빅토리 파티
  • 한미 체력 대결
  • 에일리 위문공연[주석 11]
  • 점심식사 - 삼겹살
  • 미군 장병과 작별
  • 김수로 게임[주석 12]
  • 소대장 개인정비 보고 및 군견교육 공지[주석 13]
  • 군견 훈련 (서경석, 류수영, 샘 해밍턴)
    • 복종 훈련
    • 공놀이 훈련
    • 공격성 배양 훈련[주석 14]
    • 장애물 훈련
    • 군견 적 수색 훈련
  • 전투복 점호
44 2월 9일
1월 17일
  • 기상
    • 아침식사
    • 민관군경 통합 방호훈련 공개
  • 민관군경 통합 방호훈련
    • 맹호대대 이동
      • 작전 통제 신고
      • 작전 임무 부여
    • 대항군 (테러범 역할) - 박형식[주석 16], 장혁
    • 수색팀 (적 수색 역할) - 김수로, 손진영
    • 군견팀 (적 수색 역할) - 류수영, 서경석, 샘 해밍턴
  • 대항군 임무 부여
    • 탈주 차량 - 박형식
    • 항만 탈출 - 장혁
  • 민관군경 통합 방호훈련 성공
  • 부대 복귀
    • 과자는 군인공동체
    • 개인정비
      • 장혁의 막간 상황극 〈나는 민간인이다〉[주석 17]
      • 김수로의 라디오 극장 〈제5공화국〉[주석 18]
    • 편지 점호
1월 18일
  • 휴가증 군가 가창 경연 대회[주석 19][주석 20]
    • 김흥국 위문 공연
    • 휴가증 번개 커플 대항전
    • 최종우승팀 발표
  • 부대 복귀
  • 퇴소
  1. 영어 덕분에 구멍 병사에서 에이스로 등극한 샘! - 유튜브
  2. 샘과 경석의 장난을 칭찬인 줄 알고 좋아하는 록커 손진영 - 유튜브
  3. 껍데기부터 다른 미군 전투 식량에 폭발한 샘의 먹성 - 유튜브
  4. 티슈 먹을 뻔한 손진영 일병과 쫀드기로 문화충격 선사하는 류수영 - 유튜브
  5. 건물 소탕 작전! 영어로 작전 지시 받다가 멘붕온 형식 - 유튜브
  6. 적보다 무서운 복병은 빙판길? 민망해서 벌떡 일어서는 사나이들 - 유튜브
  7. 사나이들의 피로 회복제는 역시 여가수들~ - 유튜브
  8. 저녁 점호 시간! 더러운 전투화 상태 지적 받은 샘 해밍턴 '억울' - 유튜브
  9. 한미 친선 줄다리기 시합! '돌고래 떼 백스핀' 발사하는 한국군 - 유튜브
  10. 눈으로 보고도 믿기지 않는 '불꽃 푸시업' 보여주는 장혁! - 유튜브
  11. 한미 빅토리 파티에 깜짝 등장한 한국의 비욘세 에일리! - 유튜브
  12. 김가영 기자 (2014년 2월 2일). '진짜 사나이' 김수로, 멤버들에 게임 소개…'더 지니어스' 패러디 '폭소'. TV리포트. 2014년 2월 4일에 확인함. 
  13. '이런 기분 처음이야~' 내복 입은 채로 얼어버린 백치미 아이돌 형식! - 유튜브
  14. 군견교육! 냉탕과 온탕을 오가는 비상-수영 커플의 犬판 사랑과 전쟁 - 유튜브
  15. "손톱 발톱 언제 깎았나?" 불시 위생점호에 줄줄이 사탕으로 걸려든 사나이들 - 유튜브
  16. 영화처럼 총격전 해보고 싶었는데.. 불광병사의 형식의 대굴욕 - 유튜브
  17. 장혁의 토막상황극 '나는 민간인이다!' 민간인 놀이에 잠시나마 달콤~ - 유튜브
  18. "제5공화국~" 라디오 드라마 찰떡 콤비 김수로와 송기욱 분대장 - 유튜브
  19. 군가가창 경연대회! 깔끔하고 카리스마있는 각생각사 조교들의 총검술! - 유튜브
  20. 군가가창 경연대회! 진짜 사나이가 부르는 '멋진 사나이'! 반전에 반전~ - 유튜브

백두산부대 신병교육대대, 불사조부대 산악특공대대[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
45 2014년
2월 16일
2014년
2월 8일
  • 신병 입소 (케이윌, 박건형, 헨리)
    • 신교대 가는 길[주석 1]
    • 백두산 신병교육대대 입소
    • 신병 건강검진[주석 2]
    • 신병 개인면담
  • 생활관 입실
  • 관등성명 교육[주석 3]
  • 전투복 복장 검사
  • 휴식[주석 4][주석 5]
  • 전우조 (헨리, 박건형)
  • 관물대 정리 - 각 잡힌 군생활[주석 6]
  • 분대장 선정 - 케이윌[주석 7]
  • 점심식사
  • 신병들의 첫 교육
    • 총기수여식
    • 소총 분대 결합 교육
육군 1군 3군단 21사단 백두산부대 신병교육대대
(강원도 양구군, 2014년 2월 8일 ~ 2월 9일)
  • 류수영·손진영·장혁 하차
    박건형·헨리·케이윌 합류
    천정명 불참
  • 불사조부대 특공대대 입소
    • 월급 지급
    • 전입신고
  • 주특기 부여
    • 특공병 - 서경석
    • 군견병 - 샘 해밍턴
    • 통신병 - 김수로, 박형식
  • 선임들과의 첫 대면
  • 개인정비
  • 긴급 제설 대민지원
육군 1군 3군단 703특공연대 불사조부대 산악특공대대
(강원도 인제군, 2014년 2월 8일 ~ 2월 13일)
46 2월 23일
  • 제식훈련
  • 취침 전 청소
    • 생활관 - 케이윌
    • 화장실 - 박건형, 헨리
  • 불침번 근무
2월 9일
  • 기상
    • 아침 뜀걸음
  • 아침식사[주석 8]
  • 군가 교육[주석 9]
  • 도전! 백두용사[주석 10][주석 11]
  • 사격훈련[주석 12]
  • 개인정비
  • 자대 배치
  • 특공대대 전입
  • 특공대대 훈련
  • 무성무기 교육
  • 신병맞이 몰래카메라
  • 파인애플 대참사
47 3월 2일
  • 저녁식사
  • 개인정비
  • 저녁점호
    • 생활관 정리 상태
    • 관물대 서랍 검사
  • 불침번 근무 - 김수로, 박형식
  • 초소 경계근무 - 서경석
  • 박건형 스케줄 관계로 중도 퇴소
2월 10일
  • 아침점호
    • 아침 맨몸 뜀걸음
    • 얼음 하천 입수
    • 부대 복귀
  • 아침식사
  • 고로쇠 나무 스키 훈련 (김수로, 박형식, 서경석, 헨리)
    • 나무스키 평가
    • 장판썰매 vs 눈꽃 샤워
  • 군견 교육 (케이윌, 샘 해밍턴)
    • 공놀이 훈련
  • 암벽 레펠 훈련
  • 생활관 복귀
  • 물고기 빵 취식
48 3월 9일
  • 혹한기 전술훈련 준비
    • 유서 작성 점호
  • 취침
2월 11일
  • 출동준비 태세훈련
  • 혹한기 대비 훈련
    • 헬기 레펠 및 군견 레펠 (샘 해밍턴, 케이윌)
    • 팀 전술기술 교육 (김수로, 박형식, 서경석, 헨리[주석 13])
  • 점심식사
  • 혹한기 훈련 출동
  • 위장크림 바르기[주석 14]
    • 전술훈련 및 공중강습작전
      • 탐색 격멸 작전
    • 저녁식사 - 특전 식량
    • 야간 담력 훈련[주석 15]
    • 은거지 야외숙영
49 3월 16일 2월 12일
  • 기상
    • 생존훈련
    • 아침식사
    • 부대 복귀
  • 특공 흉장 수여식
  • 개인정비
    • 1 - 체력정비
      • 젓가락 던지기
      • 턱걸이 대결
  • PX 나들이
    • 2 - 두뇌 정비[주석 16]
      • 헨리 정답
    • 3 - 동아리 활동
      • 군대 태권무 교육
  • 혹한기 복귀 점호
    • 격려왕 - 주형빈 상병
    • 투덜이왕 - 샘 해밍턴
  • 특공 동계 올림픽
    • 1번째 종목 - 인간 컬링
    • 2번째 종목 - 얼음 빙구
    • 3번째 종목 - 얼음 썰매
50-1 3월 23일
  • 특공 동계 올림픽
    • 얼음 썰매 번외 경기 - 헨리 출전
    • 막간 휴식
    • 4번째 종목 - 군장 이어달리기
  • 5지역대 (진짜사나이) 우승
  • 삼겹살 파티
  • 부대 복귀
2월 13일
  • 퇴소 및 전출신고
  1. PX에서 총을 산다고? 입소 전부터 걱정되는 헨리 - 유튜브
  2. 군의관에게 애절한 감정연기 보여주는 케이윌과 박건형, 관심병 예약한 헨리 - 유튜브
  3. "훌련변?!" 관등성명 외치는데 한참 헤매는 헨리, 이 익숙한 느낌은.. - 유튜브
  4. 졸지에 헨리 아빠된 박건형, 자나깨나 아들 헨리 걱정~ - 유튜브
  5. "전체 엎드려!" 초코바 몰래 먹다 걸린 헨리와 공범들, 폭발한 조교 - 유튜브
  6. 각 잡기로 예술을 보여주는 박건형, '각건형'이라 불러다오~ - 유튜브
  7. 얼떨결에 분대장 되어 분대장의 새 역사 쓰는 '케엉성' 케이윌 - 유튜브
  8. 헨리 걱정에 눈을 뗄 수 없는 박건형, 김치도 먹어주고~ 로션도 발라주고~ - 유튜브
  9. 아무리 패기있게 불러도 감출 수 없는 케이윌의 청아한 바이브레이션 - 유튜브
  10. "우린 백두 타이가!" 구호 발표하다가 식겁하게 만드는 새끼 타이가 헨리 - 유튜브
  11. 힘겨운 군가 완창, 난데없는 헨리의 '뜨따라빠빠빱'에 어이상실한 조교 - 유튜브
  12. "엎드려 쏴!" 입으로 총 쏘던 헨리, 이젠 진짜 사격훈련! - 유튜브
  13. "파이어 인 더 홀!" 훈련이 게임? 수류탄 던질 생각에 신난 헨리 - 유튜브
  14. 생애 첫 위장에 신난 헨리, 1차 파인애플 사태에 이어 '판다 사태'? - 유튜브
  15. 공포의 담력훈련! 후덜덜한 예지력의 '군대영웅' 커플 케이윌과 샘 - 유튜브
  16. 과학고 출신도 1시간 끙끙댄 문제 10초만에 푼 헨리, '소름'!! - 유튜브

필승부대 신병교육대대, 맹호부대 기드온대대[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
김수로·서경석·샘 해밍턴 상병으로 진급
50-2 2014년
3월 23일
2014년
3월 10일
  • 천정명 훈련병 입소
    • 행정보급관과 면담
    • 생활관 입실[주석 1][주석 2]
    • 입소식
    • 점심식사
    • 기본 제식 훈련[주석 3]
    • 군가 교육
    • 자대배치 신체검사
육군 3군 1군단 30사단 필승부대 신병교육대대
(경기도 고양시)
  • 천정명 합류. 하지만 팔부상으로 맹호부대에 불참
  • 맹호부대 전입[주석 4]
    • 상병 진급
    • 월급 지급
  • 전입신고
  • 주특기 부여
    • 전차 조종수 K1A2 - 김수로, 서경석, 케이윌
    • 전차 포수 - 박형식, 샘 해밍턴
    • 박격포 - 헨리, 박건형
  • 총기수여식
육군 3군 7기동군단 수도기계화보병사단 맹호부대 기드온대대
(경기도 가평군, 2014년 3월 10일 ~ 3월 15일)
51 3월 30일
  • 선임들과의 첫대면
  • 전차 장비 소개
    • 전차 시범식 교육
      • 360도 회전
      • 호 통과 훈련
  • 부상자 구출 훈련
    • 부상자 구출 실습 평가
      • 1호차 - 김수로, 샘 해밍턴
      • 2호차 - 박형식, 케이윌
      • 3호차 - 서경석
      • 4호차 - 박건형, 헨리
  • 점심식사
  • 주특기 훈련
    • 전차 조종수 - 케이윌, 서경석, 김수로
      • 전차 조종수 운전 실습 훈련
    • 박격포 - 박건형, 헨리
      • 박격포 임무 부여
        • 박건형 - 하나포 부포수
        • 헨리 - 하나포 탄약수
      • 박격포 조립 훈련
      • 박격포 지상포 훈련
    • 전차 포수 - 박형식, 샘 해밍턴
      • 탄약 적재 훈련
  • 저녁식사
  • 군대 예절 교육
  • 점호 및 취침
52 4월 6일 3월 11일
  • 기상 및 뜀걸음
  • 전장 순환식 체력단련
  • PX 나들이
  • 전차 소화 훈련
  • 주특기 훈련
    • 박격포 - 박건형, 헨리
      • 포병숫자 교육
      • 축사탄 사격 훈련
    • 구멍 4호 - 안평훈 병장
    • 전차 포수 - 박형식, 샘 해밍턴
      • 축소 사격 훈련
    • 전차 조종수 - 김수로, 서경석, 케이윌
      • 전차 장애물 훈련
      • 영외 도로 운전 훈련
  • 생활관 복귀
    • PX 습격 (박형식, 샘 해밍턴, 헨리, 박건형)
    • 개인정비
  • 저녁식사
53-1 4월 13일 3월 12일
  • 기상
    • 코골이 대소동
    • 아침점호
      • 개인정비
    • 후임들의 장기자랑 배틀
  • 짜장면 데이
    • 취사병 - 헨리, 박건형
      • 짜장면 만들기
    • 양파 까기
    • 짜장 만들기
    • 면 만들기
  • 점심식사 - 짜장면
  • 취사병 뒷정리
  • 위장막 설치 훈련
  • 도전! 나라사랑 맹호 퀴즈왕
    • 문제1 정답 - 호랑이 (1명 탈락)
    • 문제 2 정답 - 당나라 군대 (69명 탈락 - 헨리 포함)
    • 문제3 정답 - 군장 (전원 통과)
    • 문제 4 정답 - 유격 혹한기 훈련 (4명 탈락)
    • AOA 위문 공연
    • 문제 5 정답 - 올빼미 (3명 탈락)
    • 문제 12 정답 - 특급전사 (1명 탈락)
  • 패자 부활전[주석 5]
56 5월 25일
  • PX 방문
    • 다리씨름 대결
  • 전투준비태세 훈련
  • 영점 사격
  • 공격전투 사격 훈련
  • 점심식사 - 전투식량
  • 부대 복귀
    • 포구 손질 훈련
    • 개인정비
      • 맹호배 탁구 대회 (세계 연합 팀 - 케이윌, 샘 해밍턴, 헨리 승리)
      • 상병 vs 이병 탁구 대결
      • 야자타임
  • 50톤 전차 끌기
  • 퇴소 및 전출신고

육군 군악의장대대[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
53-2 2014년
4월 13일
2014년
3월 20일
  • 천정명 이병과 첫대면[주석 1]
  • 전입신고
  • 시범 참관
  • 군악병 의장병 선발[주석 2][주석 3]
  • 군악의장대 선발 테스트
    • 1단계 - 체력테스트
    • 2단계 - 의장대 소총 들기 테스트
    • 3단계 - 신체검사
    • 4단계 - 악기 연주 시험
      • 군악병 - 헨리, 케이윌, 샘 해밍턴, 서경석
      • 의장병 - 천정명, 박건형, 김수로, 박형식
육군 군악의장대대
(충청남도 계룡시)
  • 천정명 본격 합류
    헨리 외출
54 5월 11일 3월 21일
  • 제1악장 - 도전
    • 의장병 임무 부여 테스트
      • 첫번째 테스트 - 받들어 총! 훈련
      • 두번째 테스트 - 정기수 깃발 들기 훈련
      • 세번째 테스트 - 총 돌리기 훈련
  • 의장병 주특기 부여
    • 김수로, 천정명 - 정기수
    • 박건형, 케이윌 - 동작조
    • 군악병 주특기 부여
      • 박형식, 서경석 - 작은 북
      • 샘 해밍턴 - 베이스드럼
      • 헨리 - 심벌즈
  • 박형식 허리부상 문제으로 케이월 이병과 군악병으로 바뀜
  • 본격적인 훈련 시작
    • 의장병 정기수 및 의장대 훈련
    • 군악병 훈련
  • 제2악장 - 위기
    • 정기수 칼제식 훈련 (김수로, 천정명)
    • 의장병 동작 훈련 (케이윌, 박건형)
  • 군악병 실전 연주 훈련
  • 의장병 수료식
  • 제3악장 - 진해 쇼크
    • 진해 군악의장 페스티벌 리허설 연습
  • 헨리, 서경석 스케줄 조정불가
    • 진해 군악의장 페스티벌 리허설
  • 생활관 입실
  • 저녁점호
  • 육군 프린지 공연
    • 상품 대결
55 5월 18일 4월 20일
  • 의장대 동작조 훈련
  • 시내 벚꽃 퍼레이드
  • 점심식사
  • 케이윌! 최종 테스트 도전
  • 개막식 및 본공연
    • 첫번째 순서 - 해병대
    • 두번째 순서 - 해군
    • 세번째 순서 - 육군 (진짜사나이)
    • 네번째 순서 - 공군
  • 육군 군악대 마칭공연
  • 퇴소 및 전출신고
  1. 천정명 이병과의 첫 만남! 부담감 느끼는 선임들, 저절로 공손해져~ - 유튜브
    • 의장병 선발 조건
    1. 신체등급 2급 이상
    2. 신장 180cm 이상
    3. 안경 미착용
    • 군악병 선발 조건
    1. 악기를 다룰 수 있는 음악전공자
  2. 군악병 선발! 에이스로 등극한 음악천재 헨리의 놀라운 연주 실력! - 유튜브

열쇠부대 진격대대[편집]

방영내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요내용 복무지 및 촬영기간 참고사항
57 6월 1일 4월 22일
  • 열쇠부대 진격대대 전입
    • 기차로 열쇠부대 이동
    • 산 정상 전입신고
    • 선임들과의 첫대면
  • 주특기 부여
    • 진지공사 조 - 샘 해밍턴, 박건형
    • 흙벽돌 제작 조 - 김수로, 천정명, 케이윌
    • 야외 취사 지원 조 - 헨리, 서경석
  • 주특기 훈련
  • 점심식사 - 된장찌개, 돼지 불고기
  • 생활관 입실
  • 저녁점호
육군 3군 6군단 5사단 열쇠부대 진격대대
(경기도 연천군, 4월 22일 ~ 4월 27일)
  • 박형식 일병 녹화 불참
4월 23일
  • 분대장 임명식
  • 야외 숙영지로 복귀
  • 고지 쟁탈전 (1분대 (진짜사나이 vs 2분대)
    • 1분대 방어조 - 김수로, 서경석, 샘 해밍턴
    • 1분대 공격조 - 박건형, 천정명, 케이윌, 헨리
      • 1단계 - 총기 분대 결합
      • 2단계 - 방독면 착용
      • 3단계 - 격투봉 대결
58 6월 8일
  • 야전 텐트 샤워
  • 진지공사 주특기 훈련
    • 흙벽돌 제작조 - 김수로, 천정명, 케이윌
    • 흙벽돌 운반조 - 서경석, 헨리
    • 진지공사 조 - 박건형, 샘 해밍턴
  • 야외숙영
4월 24일
  • 태권도 승급심사 연습 - 케이윌, 헨리, 서경석, 샘 해밍턴
59 6월 15일
  • 수류탄 투척 훈련
    • 수류탄 투척 연습법
    • 수류탄 투척 실전 훈련
  • 공감 스토리 텔링 대회
  • 목욕탕 방문
  • 케이윌 아버지 깜짝 방문
  • 불침번 근무
4월 25일
  • 태권도 승단 심사 훈련
  • 소방도구 점검
  • GOP 훈련 - 케이윌, 박건형, 헨리, 천정명
60 6월 22일
  • GOP 훈련
    • GOP 선임들과의 첫대면
    • 점심식사 - 짜장면, 탕수육
    • 철책 검사 - 박건형, 헨리, 천정명
    • 영상 감시병 - 케이윌
    • 광명전 상황 조치 훈련
    • 철책 경계 근무
4월 26일
  • 초특급 위력! 크레모아 훈련
  • 칭찬 및 반성 점호
4월 27일
  • 기상
  • 선승일 이병 가족 면회
  • 태권도 승단심사
  • 전출신고 및 해외 파병 지원

필리핀 타클로반 아라우부대[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요내용 복무지 및 촬영 기간 참고사항
61 6월 29일 5월 5일 합동참모본부 아라우 부대
(필리핀 타클로반, 2014년 5월 5일 ~ )
62 7월 6일 5월 6일
  • 아침 점호
  • 부대 결과
    • 경비복구대 (해병대) - 박형식, 김수로, 박건형, 헨리
    • 공병대 (육군) - 서경석, 샘 해밍턴, 천정명, 케이윌
  • 해양 정찰 훈련
  • 중장비 교육
  • 모험마을 복구 작전
63 7월 13일
  • 코코넛 따기
  • 부대 복귀
    • 저녁식사
    • 부대 별미 팥빙수
    • 육해공군 합동 취사 지원
  • 아라우 부대 근무
  • 한국어 교실 및 음악교실
  • 태권도 교육
  • 의료 지원
64 7월 20일
  • 어머니 방문
  • 케이윌 복귀 신고
  • 나가나가 초등학교 완공식
  • 나가나가 초등학교 운동회
    • 제1종목 - 줄다리기 (필리핀 팀 승리)
    • 제2종목 - 사크릿 (쌀가루 입고 달리기) - (필리핀 팀 승리)
    • 제3종목 - 코끼리코 릴레이 - (필리핀 팀 패배 & 한국팀 승리)
    • 제4종목 - 씨름 (필리핀 팀 승리)
  • 부대 복귀
    • 합동 저녁 점호
  • 전출

무적 황금 독수리 부대, 화산 유격장[편집]

방영내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
박형식 상병으로 진급, 박건형·케이윌·헨리 일병으로 진급
65 7월 27일 6월 14일
  • 유격 부대 - 무적 황금 독수리 부대
  • 전입신고
  • 특공 부대 체력 테스트
  • 특공인 선임들과 첫대면
  • 해양 훈련
  • 점호 및 취침
육군 2작전사령부 201특공여단 무적 황금 독수리 부대
(경상북도 경산시, 2014년 6월 14일 ~ )
6월 15일
  • 화산 유격장 전입
  • 유격 훈련 입소 신고
  • 유격 체조 훈련
  • 점심식사
  • 산악 장애물 실습
    • 높이 뛰어넘기
    • 그네 타기
  • 종합 장애물 실습
    • 외줄 타기

(구)결전부대 무적번개대대[편집]

오뚜기부대 정찰대[편집]

군견교육대[편집]

전진부대 수색대대[편집]

칠성부대 수색대대[편집]

2기 방영 목록[편집]

(구)102보충대, 철벽부대 신병교육대대[편집]

비룡부대 신병교육대대[편집]

비룡부대 파평산대대[편집]

해군교육사령부 신병교육대대, 해군 해난구조전대[편집]

국방부 유해발굴감식단[편집]

(구)노도부대 금성대대, 노도유격장[편집]

쌍용(백룡)공병여단 강철대대[편집]

해병대 교육훈련단, 해병대 1사단 산악대대, 수색대대[편집]

군 급식 요리대회[편집]

백마부대 신병교육대대, 수색대대[편집]

청성부대 신병교육대대, 전격기갑부대 투우대대[편집]

백마부대 독수리대대[편집]

해군교육사령부 기초군사교육단 부사관교육대대, 전투병과학교, 제7기동전단 문무대왕함[편집]

무적태풍부대 신병교육대대, 수색대대[편집]



특집 방영 목록[편집]

1기 여군 특집[편집]

방영 내용
횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항
69 2014년
8월 24일
2014년
7월 28일
  • 출연진 여군 지원
8월 1일
  • 입대 전 정보수집 및 체력 단련
8월 3일
  • 입대 준비물 챙기기
8월 4일
  • 육군훈련소 입소
  • 신체검사 및 상담
  1. 키, 몸무게 측정[주석 1]
  2. 혈압 측정
  • 입대 동기 확인
  • 생활관 입실
  • 소대장 기초교육
  1. 소지품 검사
  2. 활동복으로 환복, 운동화 착용
  3. 관등성명 교육
  4. 화장 지우기[주석 2], 머리묶기
  5. 자기소개
  • 기본 체력측정
  1. 윗몸일으키기
  2. 팔굽혀펴기[주석 3]
  3. 1.5 km 뜀걸음
  • 생활관 복귀
  • 전투복 착용 교육 및 환복
  • 소지품 반송 및 편지 작성
  • 꿀호떡 참사[주석 4]
  • 교육대장 입소 신고 및 계급장 수여
  • 점심식사
  • 제식훈련
육군 육군훈련소
(충청남도 논산시, 2014년 8월 4일 ~ 8월 5일)
70 8월 31일
  • 이어서 제식훈련
    • 열반 보충교육 (맹승지, 지나[주석 5], 이혜리)
  • 각개전투훈련
    • 위장크림 바르기
    • 엎드려 쏴 자세 취하기 및 포복훈련
    • 응용포복훈련
    • 평가[주석 6]
  • 저녁식사
  • 샤워
  • 군가 교육
  • 관물대 정리 및 점호
  • 취침
8월 5일
  • 기상 및 스트레칭
  • 아침 점호
  • 화생방 훈련[주석 7][주석 8]
  • 육군훈련소 퇴소신고
71 9월 7일
  • 육군부사관학교 전입
  • 훈육관과의 첫 대면
  • 교육단장 입교 신고
  • 동기 후보생들과의 첫 대면
  • 총기 수령 및 점심식사
  • 개인화기 사격훈련[주석 9]
  1. P.R.I 교육
  2. 영점사격
  • 저녁식사
  • 생활관 복귀
  • 저녁점호
  • 취침
육군 육군부사관학교
(전라북도 익산시, 2014년 8월 5일 ~ 8월 7일)
8월 6일
  • 아침점호
  • 체력단련
  1. 1.5 km 뜀걸음
  2. 팔굽혀펴기
  3. 팔벌려 높이뛰기
  • 아침식사
  • 개인정비 및 출연진 전화 통화
  • 전투식량 취식
  • 유격장 출발
72 9월 14일
  • 유격조교 양성 교육 (김수로, 서경석, 샘 해밍턴)
    • 군사용어 교육
    • 발성 및 호각 교육
    • 장애물 코스 교육
    • 최종 평가
    • 샘 해밍턴 불합격으로 의무지원병 차출
    • 조교 임명장 수여식 (김수로, 서경석)
  • 고산유격장 도착
  • 입소 신고식
  • 유격훈련
    • 유격체조
    • 전우와 담장 넘기
    • 구름다리 건너기 (김수로 조교 담당)
    • 11m 고층사다리 오르기 (서경석 조교 담당)
  • 건빵 취식
  • 생활관 복귀 및 저녁점호 준비
  • 감사나눔 운동
  • 라미란 담당 저녁점호
  • 차성효 후보생 부친 편지 낭독
  • 진단비 후보생 남자친구 편지 낭독
  • 취침
73 9월 21일 8월 7일
  • 기상
  • 유격훈련
    • 유격체조 8번 - 온몸비틀기
    • 유격산악장 입성
    • 수평 이동
    • 해발 480m 두 줄 다리 건너기
  • 점심식사
  • 홍은희 두드러기 발진으로 의무대 열외
  • 봉 격투 훈련
  • 생활관 복귀
  • 정복 착용 및 수료식

신병 특집[편집]

2기 여군 특집[편집]

3기 여군 특집[편집]

각주[편집]