일나우에프레티콘(독일어: Illnau-Effretikon)은 스위스 취리히주에 위치한 도시로 면적은 32.92km2, 높이는 516m, 인구는 16,796명(2016년 12월 기준), 인구 밀도는 510명/km2이다.
시 문장
좌표: 북위 47° 26′ 동경 8° 42′ / 북위 47.433° 동경 8.700° / 47.433; 8.700