세라노고추

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세라노고추
Serranochilis.jpg
고추속
고추
학명Capsicum annuum L.
품종
재래 품종세라노고추
원산지멕시코
Peppers, serrano, raw
100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지121.336 kJ (29.000 kcal)
6.70 g
당분3.8 g
식이 섬유3.7 g
0.4 g
1.7 g
비타민함량 %DV
비타민 A (동등)
6%
47 μg
티아민 (B1)
5%
0.054 mg
리보플라빈 (B2)
7%
0.081 mg
나이아신 (B3)
10%
1.537 mg
비타민 B6
39%
0.505 mg
엽산 (B9)
6%
23 μg
비타민 C
54%
44.9 mg
비타민 E
5%
0.69 mg
비타민 K
11%
11.8 μg
무기질함량 %DV
칼슘
1%
11 mg
철분
7%
0.86 mg
마그네슘
6%
22 mg
6%
40 mg
칼륨
6%
305 mg
나트륨
1%
10 mg
아연
3%
0.26 mg
기타 성분함량
수분90.25 g
캡사이신0.01g – 6 g
백분율은 대략적으로
성인 기준 권고안을 사용한 추정치임.
출처: USDA Nutrient Database

세라노고추(스페인어: Chile serrano 칠레 세라노[*])는 멕시코의 매운 고추이다.[1]

사진 갤러리[편집]

같이 보기[편집]

각주[편집]

  1. 정심교 (2015년 5월 14일). '천연 변비 특효약' 프룬 '이렇게' 드세요”. 《중앙일보. 2018년 2월 1일에 확인함.