구기자
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구기자(枸杞子)는 구기자나무(Lycium chinense)나 영하구기자(Lycium barbarum)의 열매이다.[1] 한국에서는 구기자나무(L. chinense)를, 중국에서는 영하구기자(L. barbarum)를 기원 식물로 정의하며, 일본에서는 두 종을 모두 기원 식물로 삼는다.[2][3] 영어권에서는 고지, 고지베리, 울프베리(영어: goji, goji berry, wolfberry)라고 부른다.
쓰임새
[편집]한의학에서는 열매를 해열제나 강장제로 이용하며, 차로 달여 마시거나[4] 술에 담가 먹기도 한다.[5] 어린순은 나물로 식용한다.[6] 이 밖에 기름을 짜내어 활용하기도 한다.
효능
[편집]한의학 문헌에서는 구기자가 익정명목(益精明目), 자보간신(滋補肝腎)의 효능이 있다고 기록되어 있으며, 두운, 목현, 소갈, 유정, 요슬산연, 허로해수(기침) 등에 사용된다고 전한다. 또한 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있다고 여겨져 여러 증상에 활용되어 왔다.[7]
같이 보기
[편집]각주
[편집]- ↑ “구기자”. 《표준국어대사전》. 국립국어원. 2018년 4월 13일에 확인함.
- ↑ 이제민 (2008년 6월 9일). “중국 道地藥材 ‘영하구기자’ 들어온다”. 《민족의학신문》. 2018년 4월 13일에 확인함.
- ↑ “구기자 [枸杞子] (두산백과)”. 《두산백과》.
- ↑ 생물II·식물·관찰-식물의 계통과 분류-속씨식물-구기자나무.《글로벌 세계대백과사전》
- ↑ 윤주복 (2004년 3월 20일). 《나무 쉽게 찾기》. 진선출판사. 504쪽.
- ↑ 전의식·오병훈·송홍선 (2008년 6월 25일). 《서울나무도감》. 풀꽃나무. 271쪽.
- ↑ “[염증에좋은음식] 효과적인 단기간 다이어트에 좋은 3대 명약 구기자 효능·먹는법·부작용은?”. 《공감신문》. 2018년 10월 29일. 2018년 11월 14일에 확인함.