가글링

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가글링(Gargling: Pavel Otdelnov의 작품)

가글링(영어: Gargling)은 물 등을 입에 넣어서 목을 헹구어 구강에 남아있는 음식 찌꺼기나 먼지, 세균 등을 제거하는 활동이다.

일본의 한 연구에 따르면 물로 여러 차례 가글링을 하면 감기와 같은 상기도 감염증의 가능성을 낮추어준다는 보고가 있지만 일부 의료기관에서는 회의적이다.[1]

각주[편집]

  1. Boyles, Salynn (2005년 10월 19일). “Does Gargling With Water Prevent Colds?”. 《WebMD.com》. WebMD. 2015년 4월 30일에 확인함.