텅스텐(문화어: 탕그스텐←영어: tungsten 텅스턴[*]) 또는 볼프람(문화어: 월프람←독일어: Wolfram 볼프람[*]), 중석(重石)은 화학 원소로 기호는 W(←라틴어: wolframium 볼프라미움[*]), 원자 번호는 74이다. 한자어로는 중석(重石)이라 불린다. 텅스텐이라는 말은 스웨덴어로 '무거운 돌'을 의미한다.[1][2]. 무겁고 단단한 전이 금속으로 철망가니즈중석과 회중석 등의 광석에서 산출된다. 순수한 텅스텐은 전기 분야에 쓰이지만 주로 화합물이나 합금으로 널리 쓰인다. 전구의 필라멘트가 가장 대표적이다. 한국에는 3천만톤(80년 사용 가능한 분량)이 매장되어 있다고 한다.