제이 디 펜(Jay Dee Penn, 1978년 12월 13일 ~ ) 또는 BJ 펜(B.J. Penn)은 미국의 종합격투기 선수다. 신장은 175cm이며, 체중은 70kg이다.
현재 비제이펜 MMA 소속이며, 2008년 ~ 2010년 UFC 라이트급 챔피언, 2004년 UFC 웰터급 챔피언을 수상하였다.
