키나라 주

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키나라 주
키나라 주의 현

키나라 주(포르투갈어: Quinara)는 기니비사우 중부에 위치한 주로, 주도는 부바이며 면적은 3,183㎢, 인구는 52,174명(2004년 기준)이다. 북쪽으로는 오이우 주, 북동쪽으로는 바파타 주와 인접해 있으며 남쪽으로는 톰발리 주, 서쪽으로는 볼라마 주와 인접해 있다. 4개 현(부바 현, 엠파다 현, 풀라쿤다 현, 티테 현)을 관할한다.