공의존

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공의존(共依存)은 자신과 특정의 상대가 그 관계성의 과잉에 의존하는 그 인간 관계에 붙잡힌 상태를 가리킨다. 일반적으로 「공의존」이라면 병적인 인간 관계등을 가리키는 것이 많다. 공의존자는 자기애·자존심이 낮기 때문에, 상대로부터 의존되는 것에 무의식중 자기의 존재가치를 찾아내, 공의존관계를 계속 형성하는 것이 많다고 말해진다.

개요[편집]

공의존라는 말은, 학술적 용어가 아니고, 명확한 정의는 없다. 당초의 정의로서는, 알코올 의존증 환자를 도움·간호하는 가족이, 환자 자신에게 의존해, 또 환자도 간호하는 가족에게 의존하는 상태가 보여지는 것부터 찾아내졌다. 이것은 알코올 의존증 만이 아니고, 가정폭력(DV)이나 학대 등에도 볼 수 있는 현상이라고 한다.

이 상황에서는, 알코올 의존증 환자가 가족에 의존해, 또 간호하는 가족도 환자에 의존하기 위해서, 그 환경이 지속된다고 한다. 전형예로서는, 알코올 의존의 남편은 아내에게 많은 폐를 끼치지만, 동시에 아내는 남편의 간호 등에 자신의 가치를 찾아내는 상태이다. 이 공의존은, 환자의 자립할 기회를 저해해, 가족도 또 알코올 의존증 환자를 회복시키는 활동을 거절하거나 한다.

현재는, 단지 알코올 의존증 환자와의 관계 뿐만이 아니라, 「인간 관계에 붙잡혀 피할 수 없는 상태에 있는 사람」으로서의 정의가 받아 들여지고 있다. 예를 들면, 폭력을 휘두르는 남편과 거기에 참는 아내의 관계, 지배적인 부모와 애정을 받고 싶은 아이의 관계, 상대로부터 사랑 받는 것이 목적인 연애 관계 등이 있다. 이 관점으로부터, 자립할 수 없는 아이의 인격 장애·연애의 자기애적인 장해·스톡홀름 증후군에까지 공의존의 개념이 검토되어 사용된다.

현상과 문제점[편집]

공의존의 두 명은, 자기애의 미숙한 인간이 많다고 듣거나 인격 장애인 케이스가 많다고 하지만, 이것은 알코올 의존증이나 성인 칠드런, 거기에 퍼스낼러티 장해의 정신병리로부터 이끌린 점이 많다. 그 이유로서 공의존자도 피공의존자도, 다른 사람의 가치에 의존하는 경향이 많다는 것이 있다.

예를 들면, 알코올 의존증의 가족에서는 환자의 알코올 의존을 인정하는 가족의 경향이 인정된다. 그것이 환자의 알코올 음주를 한층 더 깊게 한다. 또, 성인 칠드런에서는, 부모님이 자신의 평가를 위해서 아이를 이용하거나 한다. 그 때문에 아이는 어른이 되어도 부모님으로부터의 자립에 곤란이 생기게 된다. 자기 자신 힘만으로 자립을 할 수 없는 것이다. 또, 퍼스낼러티 장해에 대해서는, 원래의 부모가 아이에게 의존적인 케이스인 것이 많다. 성인 칠드런과 같이, 어른이 되면 아이는 다른 사람에게 의존하고, 그 다른 사람에게 자신의 요망을 과도하게 기대하는 케이스를 볼 수 있다.

공의존의 문제점은, 피공의존자가 회복할 기회를 잃는 것 뿐만이 아니고, 공의존에 말려 들어간 사람이 스트레스를 안아, 정신적인 이상을 호소하거나 또 관계성에 고민해, 자살하는 경우도 있다. 따라서, 공의존을 일으키지 않기 위해서는, 의료관계자·전문가·원조자가, 공의존을 일으키는 사람과 접하는 경우에는 일정한 거리를 취해, 개인적인 관계가 되지 않는 것이 필요하다.

대처책[편집]

공의존으로의 대책은, 알코올 의존증이나 성인 칠드런, 거기에 인격 장애 등의 대책과 겹치는 곳이 있다. 정확하게는 공의존으로의 대책은 존재하지 않고, 그리고 파생하는 정신병리로의 대책을 한다. 다만, 그 의존성의 문제를 정면에서 임하는 경우에는, 개별의 몇개의 대책이 카운셀링 등을 통해 행해지는 경우가 있다.

공의존의 원인이 되는 피공의존자에게의 대응으로서는, 일정한 거리를 두면서 원조된다. 피공의존자는, 원조가 적은 것에 버림받은 기분을 안을 가능성도 있지만, 「자신의 인생은 스스로 열어 갈 수 밖에 없다」라고 눈치채게 하는 것이, 결과적으로 피공의존자의 회복으로 연결된다. 피공의존자는, 지원을 받는 것에 감사해, 관계자를 조작하는 일 없이, 자기 자신이 놓여져 있는 경우를 받아 들이는 것이, 회복의 첫 걸음이다.

또, 무엇이 최선의 결과인가, 스스로가 본래의 원조의 목적과 다른 의존관계를 필요로 하지 않는지, 의존관계가 스스로의 사는 목적이 되지 않은가를, 재확인할 필요가 있다. 공의존관계는, 기능부전가족 등에서 자란 사람들이 빠지기 쉽다. 또 자기 자신은 건전하다고 생각해도, 다른 사람을 조작하는 피공의존자와의 공의존관계를 개선시키는 것은 용이하지 않다. 따라서 전문가의 조언을 받는 것이 바람직하다.

공의존이라는 개념은, 올바르게 사용하면 다른 사람과 자기와의 분리, 정신적인 자율에 도움이 된다. 그러나, 공의존에 대한 잘못된 인식을 가지면, 「자신이 공의존이기 때문에 안 된다」라는 생각에 의해 스스로를 몰아넣을 가능성이 있어, 주의가 필요하다. 원래 인간 관계에 대해 누군가에게 의존하는 것은 병리로 인정되어 있지 않다. 어디까지나 상기의 정신병리에 대해 공의존적인 것이 인정되어 그것이 과도하게 픽업되는 것이다.

공의존관계에 빠져 있는 경우, 당사자는 공의존관계에 대해 스스로 판단하는 것이 아니라, 제삼자인 전문가를 섞어 공의존에 대해 대처가 바람직하다. 이것은 관련한 정신병리와 같다.

관련 항목[편집]