게임 중독

게임 중독(-中毒)은 정신 질환의 하나로, 게임(특히 비디오 게임기)에 몰두한 나머지 수면 시간의 감소와 피로 등으로 게임에 관한 것 이외의 생활면에 악영향을 미치거나, 인간다운 생활을 영위하기가 어려운 증상 을 말한다. 비디오 게임 중에서도 인터넷에서 불특정 다수의 사람과 플레이 할 수있는 온라인 게임에 관해서는 온라인 게임 중독이라는 단어도 있다. 해외에서도 게임 중독 문제는 심각해 게임 중독자의 재활을 전문으로 하는 시설이 만들어지고있는 나라도 있다.

게임 중독의 진단

1. 하루에 4시간 이상 인터넷을 한다.
2. 시험기간에도 인터넷을 하거나 과제를 하지 않으면서도 게임을 한다.
3. 어울리는 친구들이 모두 게임 하는 아이들이다.
4. 인터넷 게임 때문에 가족동반 외출이나 대화를 기피한다..

한 가지에서라도 ‘네’에 해당되면 곧 심각한 중독으로 진행될 가능성이 높으며, 시간만으로 보면 하루 2시간 이상 하는 아이들도 곧 심각한 중독으로 진행될 가능성이 높다.

게임 중독의 치료

해야 할 일을 미루고 컴퓨터 앞에 있는 경우, 현실과 사이버 공간의 판단이 어려운 경우, 컴퓨터 사용문제로 학교나 가족 간의 문제가 생기는 경우, 컴퓨터 사용시간을 스스로 조절하지 못하는 경우에는 치료가 필요하다. 현재 인터넷 중독의 치료에 관해서는 약물요법과 정신치료를 함께 하는 것이 권유되고 있다. 인터넷 중독 아동청소년의 경우 현실이 재미없고 고통스럽거나 외로워서 인터넷을 떠나지 못하는 경우가 많으므로 다른 취미활동이나 또래관계를 찾아보는 것이 중요하다. 컴퓨터 이용환경을 제한하는 전략이 도움이 될 수 있다.